Rezultati po autoru: Bljesak.info | M.K.

Tražite kruh koji ne podiže razinu šećera u krvi? Nutricionistica otkriva koji je kruh najbolji za dijabetičare i donosi recept za zdrav, domaći raženi kruh.

Novo znanstveno istraživanje otkriva da dnevna doza vitamina D može usporiti biološko starenje usporavanjem skraćivanja telomera.

U nastavku imamo 5 trikova za maksimalno iskorištavanje prirodne svjetlosti koje preporučuju dizajneri interijera. Dovoljne su samo male promjene.

SpaceX-ov Starship raspao se iznad Indijskog oceana nakon neuspjelog testnog leta. Prva faza eksplodirala, gornja letjelica propuštala i izgubila kontrolu.

Bivša asistentica tvrdi da ju je Diddy oteo, a Kid Cudiju prijetio. Cassie otkriva detalje o bizarnim "freak-off" zabavama i ucjenama.

Saznajte koja 3 horoskopska znaka u lipnju 2025. očekuje nevjerojatna sreća, uspjeh i pozitivne promjene u ljubavi, karijeri i odnosima.

Otkrijte najljepše prirodne terme na svijetu koje možete posjetiti besplatno. Kupanje u ljekovitoj vodi dostupno je tijekom cijele godine.

Hrskavi slani popečci od prosa s povrćem idealni su kao zdravi međuobrok ili prilog. Jednostavni su za pripremu, puni okusa i nutrijenata.

Japanci su poznati po dugovječnosti i vitkoj liniji, a zasluge za to pripadaju njihovim svakodnevnim navikama. U nastavku vam donosimo 5 najboljih.

Neliječeni Hashimoto sindrom može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput kroničnog umora, depresije, neplodnosti i srčanih smetnji.

Luka Modrić otkrio je koji su mu najdraži domaći pjevači, dok je gostovao u jednom podcastu, te je rekao da uglavnom sluša hrvatske pjesme.

Nutricionistica otkriva koje je najvažnije pravilo za uspješnu dijetu jer nije riječ o gladovanju ni strogim zabranama, već o jednoj ključnoj navici.

U nastavku donosimo što staviti u vaš dom kako biste zauvijek otjerali žohare i to bez otrovnih kemikalija i skupih preparata.

Nakon incidenta sa šamarom, Brigitte Macron ponovno je pokazala svoju eleganciju i smirenost, pojavila se s osmijehom na licu i u besprijekornoj haljini.

U nastavku donosimo savjete kako prepoznati osjećaje vaše mačke prema položaju njezinih ušiju, od opuštenosti do straha, ljutnje ili zbunjenosti.

Zeleni i crni čaj obiluju antioksidansima i nude brojne zdravstvene prednosti. Saznajte koji čaj bolje djeluje na srce, mozak, razinu energije i opuštanje.

Evo kojih 5 namirnica trebate izbjegavati jesti sirove ako imate masnu jetru i zašto ih je bolje termički obraditi radi boljeg zdravlja.

Saznajte kako stimulacija vagus živca može poboljšati zdravlje i produžiti život. Vrhunski liječnik otkriva tri jednostavne navike koje svakodnevno radi.

Otkrijte 5 najčešćih tipova emocionalnih vampira i naučite kako ih prepoznati na vrijeme. Saznajte kako se zaštititi od ljudi koji vam crpe energiju.

Evo zašto je malčiranje najučinkovitiji način suzbijanja korova kod povrća. Otkrijte prednosti ove prirodne metode koja štedi vrijeme i poboljšava tlo.

Cijeli dan ste proveli na nogama? Otkrijte tri jednostavne i učinkovite vježbe istezanja koje opuštaju mišiće, smanjuju bolove i vraćaju energiju.

Zatvaranje vrata perilice odmah nakon pranja može uzrokovati neugodne mirise i plijesan. Saznajte koliko dugo je treba zračiti i zašto je to važno.

Crvenkasta boja na listovima jagoda može biti znak bolesti ili nedostatka hranjivih tvari. Saznajte kako na vrijeme prepoznati i riješiti problem.