Rezultati po tagu: smoothie

Jeste za smoothie? U nastavku vam donosimo jedan zdravi recept pun hranjivih tvari te se nadamo da će vam se svidjeti i postati vam omiljeni.

Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same 'gigante' zdravlja.

Svaka čaša sadrži 120 grama blendanog voća bez rafiniranih šećera, zaslađenih isključivo agava sirupom – prirodnom alternativom koja ima niži glikemijski indeks i pruža blaži, ugodniji okus u odnosu na ostale zaslađivače.

Osim protiv opsitipacije, ovaj smoothie bi mogao pomoći i dijabetičarima jer cimet dokazano spušta razinu šećera u krvi.

Limun je prirodni diuretik nezaobilazan u detoksikaciji - odlično pročišćuje jetru, potiče probavu i održava povoljnu kiselost (pH) organizma. Limun je bogat vitaminom C, kalijem, kalcijem i magnezijem, koji jačaju imunitet.

Iako se smoothieji češće piju tijekom vrućih ljetnih mjeseci, ne postoji razloga da u njima ne uživate i zimi.

Bogat je nutrijentima, a uz to je i vrlo ukusan

Vitamine, minerala i vlakna u "tekućem" obliku može dobiti pomoću blendera i sokovnika, ali između njih ipak postoje razlike.

Kao da jedete kolač, samo bez suvišnog šećera i kalorija. Savršen je za početak dana ili kao međuobrok.

Ako su ti dosadili svježe cijeđeni sokovi, izađi iz rutine uz pomoć brzinskog smoothieja...

Uživaj u ovom zdravom smoothieju! Želiš dan započeti zdravim obrokom? Ako je odgovor da, onda imamo odličan recept za tebe!

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte.

Klorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama. Ljudi ga u tijelo unose putem zelenog povrća i voća.

Sastojci poput ružine vodice, manga, svježih listića mente ili korijandera hlade i osvježavaju naše tijelo koje se tijekom ljeta iscrpi zbog vrućine.

Koliko je ovaj smoothie zdrav, ne može se reći sa sigurnošću, ali ono u što je sigurno jeste da je slasna energetska bomba koja će vas "dići" bolje od bilo kakvog doručka.

Imaj na umu da su količine u nastavku prilagođene za jedno serviranje

Kako bismo iskoristili isključivo dobrobiti sunca, potrebno je pametno pripremiti kožu iznutra i izvana, počevši već sada.

Zbog nepovoljne epidemiološke situacije i ograničenja koja su na snazi, kompanija Bingo je ove godine odlučila da napravi nešto drugačiji koncept.

Špinat sadrži mnoštvo vitamina i minerala koji su odlični u očuvanju cjelokupnog zdravlja.

Vrijeme je za zdrave napitke.

Kesten je jedino orašasto voće koje ima vitamina C. Preporučuje se i za zdravlje bubrega i probave, a koristi se i za izbacivanje viška vode iz organizma.