Započeti dan s vitaminskim napitkom - ima li što bolje? Za samo par minuta vremena možete dobiti potrebne vitamine i osjećati se siti i zadovoljni. Uz pravi doručak, koji obiluje svim potrebnim hranjivim tvarima, lakše će biti krenuti u dnevne izazove koji vas očekuju. U nastavku vam donosimo jedan takav recept te se nadamo da će vam se svidjeti.
Sastojci:
• 1 naranča
• 1 mali komadić đumbira
• 2 dl jogurta
• 1 banana
• po želji malo meda
• cimet za posipanje
Priprema:
Oguli naranču i izrezi na manje komade (ostavi jednu šnitu za dekoraciju)
Očisti komadić svježeg đumbira, narezi na komadiće. Potom oguli bananu i izrezi na manje komade
Sve to ubaci u mikser/blender zajedno sa jogurtom i dobro izmiksaj par minuta, piše Coolinarika.
Dodaj malo meda ako želiš i uživaj u zdravom doručku.
