Kava i smoothie u jednom za dobro jutro

Ne možete zamisliti jutro bez kave, a opet želite neku promjenu? Postoji nešto što se zove smoothie od kave u kombinaciji s bananom i može vam poslužiti kao jutarnje osvježenje - s potrebnom dozom kofeina.

Evo nekoliko sastojaka koje trebate nabaviti, a priprema je superjednostavna, treba vam samo neki dobar blender.

Sastojci

• 250 ml kave
• 1 velika banana
• 250 ml grčkog jogurta
• 1 žlica sjemenki lana
• 2 žlice meda
• 1/2 žličice cimeta
• 1/4 žličice muškatnog oraščića
• led

Priprema

Sve sastojke ubacite u blender i dobro izblendajte. Napitak potom ulijte u čaše i popijte odmah.