Veći rizik za kronične bolesti, ako duže sjedite na poslu
Posao koji uključuje puno sati sjedenja povećava rizik razvoja kroničnih bolesti poput raka, dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili bolesti srca, utvrdili su američki znanstvenici.
Istraživanje je obuhvatilo 60 000 australskih muškaraca u dobi od 45 do 65 godina koji su podijeljeni u skupine ovisno o tomu koliko sati provode sjedeći. Znanstveni tim predvođen Richardom Rosenkranzom s kanzaškog državnog sveučilišta utvrdio je da oni koji sjede najmanje 6 sati dnevno imaju značajno veće izglede oboljeti od kroničnih bolesti.
"Utvrdili smo da postoji kontinuirano povećanje rizika od kroničnih bolesti kod muškaraca ovisno o vremenu provedenom u sjedenju", kaže Rosenkranz. "Skupina ljudi koja je sjedila više od 8 sati očigledno je imala najveći rizik".
Američki znanstvenik kaže kako je poznato da ljudi koji su fizički aktivniji imaju bolje prognoze u pogledu kroničnih bolesti u usporedbi s fizički manje aktivnim osobama. "Ne radi se samo o tome da ljudi nisu dovoljno fizički aktivni nego i da sjede previše", dodaje on. Rosenkranz je upozorio kako se rizici posebno odnose na uredske zaposlenike i profesionalne vozače.
Pridružite se WhatsApp kanalu Bljesak.info i među prvima saznajte najvažnije vijesti iz Mostara, Hercegovine, BiH i svijeta. Na kanalu donosimo kratke, izravne informacije i sadržaj koji ne mora uvijek čekati objavu na portalu. Kanal možete napustiti u svakom trenutku.
