Premda su bolesti srca podjednako zastupljene u ženskoj i muškoj populaciji, neka stanja češće se javljaju kod žena, a i simptomi su drugačiji kod muškog i ženskog spola. Važno je znati na što obratiti pozornost ako ste žena i kako se zaštititi.
Kad glume srčani udar, glumci u filmovima uvijek se hvataju za prsa i grče od bolova. U stvarnom životu to je ipak drugačije, pogotovo kod žena.
Kratak dah, bol u čeljusti, leđima ili gornjem dijelu trbušne šupljine mogu biti znak srčanog udara kod žena. Također, prisutna je mučnina i vrtoglavica, piše Ordinacija.hr.
SCAD je rascijep stijenke krvnih žila, a posljedica je smanjenje protoka krvi kroz koronarnu arteriju što uzrokuje momentalnu bol u prsima i druge simptome srčanog udara. Radi se o vrlo ozbiljnom stanju koje traži hitnu reakciju. U 90 posto slučajeva javlja se kod žena mlađih od 50 godina, pogotovo onih koje su nedavno prošle trudnoću i porođaj.
Medicinski termin za ovo stanje jest stresom inducirana kardiomiopatija, a kudikamo češće se javlja kod žena nego kod muškaraca.
Ovo stanje nastaje uslijed naglog otpuštanja hormona stresa koje uzrokuju emocionalne traume poput razvoda ili smrti u obitelji. Dio vašeg srca se poveća i nije u mogućnosti učinkovito pumpati krv. Može uzrokovati intezivnu bol u prsima, ali brza intervencija vodi do potpunog oporavka.
Premda nije direktan uzročnik bolesti srca, promjene do kojih u vašem tijelu dolazi tijekom menopauze mogu povećati rizik od njihove pojave. Kako u organizmu pada razina estrogena, vaše arterije postat će tvrđe. Također, menopauza može uzrokovati visoki tlak, gomilanje masnih naslaga u području tbuha i porast razine lošeg kolesterola (LDL). Budite aktivni tijekom menopauze kako bi vaše srce nakon svih promjena u tijelu ostalo zdravo.
Bolujete li od lupusa ili reumatskog artritisa rizik od srčanih bolesti raste. Ovo vrijedi čak i za mlađe žene koje redovito vježbaju i ne puše. Držite upalne procese u organizmu po kontrolom redovitim uzimanjem lijekova, ali pokušajte izbjegavati steroide jer povećavaju raizik od razvoja bolesti srca. Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinu liječenja koje neće negativno utjecati na zdravlje srca.
Ovo ozbiljno psihičko stanje može udvostručiti rizik od razvoja bolesti srca, a žene su dvostruko više izložene depresiji od muškaraca. Depresija nas koči kad je u pitanju tjelovježba i druge aktivnosti koje čuvaju zdravlje, a konstantni stres i anksioznost stvaraju pritisak na srce. Razgovarajte sa svojim liječnikom i sa specijalistom o tome treba li vam pomoć da prebrodite stanje depresije.
Dijabetes također kod žene može udvostručiti rizik od bolesti srca.
Jedan od razloga leži u tome što visoka razina šećera u krvi usporava protok kisika i vodi do stvaranja naslaga u krvnim žilama. Drugi razlog je taj što se žene s dijabetesom često bore i s pretilošću te visokim krvnim tlakom i povišenim kolesterolom.
Držite svoju težinu i razinu šećera u krvi pod kontrolom zdravim prehrambenim navikama i redovitom tjelovježbom.
Pretile žene, osobito one kojima se masnoća nakuplja u području trbuha, puno su ugroženije kad su u pitanju bolesti srca. Međutim, ni vitke žene nisu izuzete jer unatoč tome što nemate problema s težinom još uvijek možete imati povišen kolesterol, visoki krvni tlak i biti pušač – tri stanja koja vode do bolesti srca.
Ukoliko su vaša majka ili sestra bolovale od srčanih bolesti prije 65. godine ili je vaša majka imala moždani udar, vaše šanse da ćete i sami oboliti rastu. To ne znači da ćete imati srčani ili moždani udar, ali vaš liječnik mora znati obiteljsku anamnezu. Tako će vam pomoći da poduzmete korake i smanjite rizik od oboljenja.
Prevencija je važna
Učinite sve što je u vašoj moći da biste duže ostali zdravi i aktivni. Pridržavajte se ovih savjeta – to je mali trud koji će donijeti velike rezultate:
