Brzinski ručak
Zapečeni njoki s porilukom i bundevom
02.10.2023. u 10:40
Foto: Tonka Radić Čobanov / Složenac od bundeve s porilukom, umakom od krem sira i mozzarellom
Journalova gastro blogerica Tonka Radić Čobanov ima super jednostavan recept za jesenske dane! Riječ je o složencu od bundeve s porilukom, umakom od krem sira i mozzarellom.
Odlična stvar je što je jelo izdašno za cijelu obitelj, a vole ga i oni najmlađi. Za pripremu vam je potrebno svega 20 minuta i još toliko za pečenje. Što je manja, bundeva će biti mekša kad se peče. Uživajte!
Sastojci:
- 500 g bundeve,
- 1 glavica crvenog luka,
- 1 poriluk,
- 1 žlica maslinovog ulja,
- 2 žlice paste od rajčice,
- 300 ml povrtnog temeljca ili povrtna kocka,
- 200 g krem sira,
- 500 g njoka (nije ih potrebno kuhati),
- sol i papar,
- curry (po želji,ja sam stavila 2 žličice),
- 50 g naribane mozzarelle
Priprema:
- Bundevu narežite na male kockice. Luk sitno nasjeckajte, a poriluk narežite na kolutove.
- Zagrijte pećnicu na 200°C, gornji i donji grijač. U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje i popirjajte luk.
- Dodajte pastu od rajčice i kratko popržite.
- Umiješajte povrtnu juhu i dodajte kockice bundeve i poriluk. Poklopite i pirjajte na srednjoj vatri 10 minuta.
- Umiješajte krem sir i sve začinite solju, paprom i curryjem. Stavite njoke u posudu za pečenje i prekrijte povrćem od bundeve. Sve pospite mozzarellom i pecite 30 minuta na 180°C.
Pridružite se WhatsApp kanalu Bljesak.info i među prvima saznajte najvažnije vijesti iz Mostara, Hercegovine, BiH i svijeta. Na kanalu donosimo kratke, izravne informacije i sadržaj koji ne mora uvijek čekati objavu na portalu. Kanal možete napustiti u svakom trenutku.
POVEZANO
TT Kabeli zapošljavaju: Traži se voditelj službe za ljudske potencijale i pravne poslove
Šta bi redovno izdvajanje danas moglo značiti za vašu budućnost?
ASA Banka otvorila novu poslovnicu u Ljubuškom: Još bliže građanima i privredi Hercegovine
Sve više električnih romobila na ulicama: ASA CENTRAL nudi osiguranje već od 50 KM godišnje
SVEX u kratkom vremenu do prvog milijuna oglasa
Boreas zapošljava vozača – dostavljača na području Mostara
Više iz rubrike

"Lijepa li si..."
VIDEO | Kraljevska večera na Buni: Hrana, glazba i običaji iz vremena kraljice Katarine
-webp.webp)
Vrhunac sezone
Kilogram bijelog tartufa doseže vrtoglavih 5.000 eura

Recept
Želite ravan trbuh i manje nadutosti? Ovu salatu jedite tri večeri zaredom

Jednostavno
Jelovnik Kate Middleton: Što jede za doručak, ručak i večeru?

TV Živa istina
VIDEO | Iza kulisa Pučke kuhinje: Obroci za one kojima je najpotrebnije
-webp.webp)
Pekarski proizvodi
FOTO i VIDEO | Mostar: Turističko-ugostiteljska škole pokazala kulinarske vještine na Danima kruha
-webp.webp)
Humanitarna akcija
FOTO | Mostarski mališani okupili se na Šetnici povodom Dana kruha

Prijatelji
Učenici i profesorice Srednje medicinske škole Mostar promovirali zdravu prehranu

Bila je hit
Gdje je nestala Dubai čokolada?
Više iz rubrike

"Lijepa li si..."
VIDEO | Kraljevska večera na Buni: Hrana, glazba i običaji iz vremena kraljice Katarine
-webp.webp)
Vrhunac sezone
Kilogram bijelog tartufa doseže vrtoglavih 5.000 eura

Recept
Želite ravan trbuh i manje nadutosti? Ovu salatu jedite tri večeri zaredom

Jednostavno
Jelovnik Kate Middleton: Što jede za doručak, ručak i večeru?

TV Živa istina
VIDEO | Iza kulisa Pučke kuhinje: Obroci za one kojima je najpotrebnije
-webp.webp)
Pekarski proizvodi
FOTO i VIDEO | Mostar: Turističko-ugostiteljska škole pokazala kulinarske vještine na Danima kruha
-webp.webp)
Humanitarna akcija
FOTO | Mostarski mališani okupili se na Šetnici povodom Dana kruha

Prijatelji
Učenici i profesorice Srednje medicinske škole Mostar promovirali zdravu prehranu

Bila je hit
Gdje je nestala Dubai čokolada?
BLJESAK.TV

Podcast IMAM IDEJU #104
Marić: Raštika je othranila generacije, a često smo se stidjeli ove čudesne biljke

Podcast CANCAST
VIDEO | Simon Rožman bez filtera: Zrinjski, burnout i najteži trenuci karijere

Podcast Imam ideju #103
Brkić: Budućnost naših vina vidim u organskoj proizvodnji i čuvanju tradicije

Podcast CANCAST
VIDEO | Helem Nejse: Svi političari su na istoj strani

Mostar Cup
Mostarsko blato ugostilo aeromodelarsku elitu: Pehari otišli u sedam država







