bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav
Za dobar početak dana

Kava i smoothie u jednom za dobro jutro

18.03.2023. u 06:20
text
  / Ilustracija

Ne možete zamisliti jutro bez kave, a opet želite neku promjenu? Postoji nešto što se zove smoothie od kave u kombinaciji s bananom i može vam poslužiti kao jutarnje osvježenje - s potrebnom dozom kofeina.

Evo nekoliko sastojaka koje trebate nabaviti, a priprema je superjednostavna, treba vam samo neki dobar blender.

Sastojci

  • 250 ml kave
  • 1 velika banana
  • 250 ml grčkog jogurta
  • 1 žlica sjemenki lana
  • 2 žlice meda
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/4 žličice muškatnog oraščića
  • led

Priprema

Sve sastojke ubacite u blender i dobro izblendajte. Napitak potom ulijte u čaše i popijte odmah.

comment icon
svi komentari (0)
POVEZANO