Rezultati po tagu: probava

Problemi s probavom nisu rijetki te brojni stručnjaci otkrivaju što djeluje bolje na uzrok problema – magnezij ili vlakna i zašto.

Najbolje ju je piti ujutro na tašte te uz doručak, ali učinak ćete osjetiti i pijući je tijekom dana kako biste se osvježili i vratili energiju.

Ako imate probavnih tegoba, liječnik savjetuje da pokušate s čajem od ove biljke.

Priprema ovog soka je jednostavna, a okus možete obogatiti dodatkom limuna ili jabuke.

Bakterije mliječne kiseline iz kiselog kupusa održavaju crijevnu floru zdravom, a time i snaže cjelokupan imunitet.

Njihov sladak i blago kiselkast okus odličan je za pripremu raznih recepata poput marmelade, torti, pa čak i likera.

Kombinacija sjemenki tih triju sastojaka pretvara se u moćni napitak koji će učiniti čuda za vaš probavni trakt, osnažiti imunitet tijela i pomoći vam u mršavljenju.

Riječ je supervoću koje je prepuno vitamina, minerala i drugih korisnih nutrijenata.

Na kraju dana, vaša dugo očekivana večera vjerojatno je jedini prioritet na koji ste usredotočeni.

Ricinusovo ulje treba izbjegavati ako uzimate određene lijekove kao što su diuretici, antibiotici (poput tetraciklina) i razrjeđivači krvi.

Istraživanja su pokazala da dulje žvakanje hrane rasterećuje probavni sustav te pomaže u održavanju zubi i desni zdravima.

Probavni sustav razgrađuje hranu na hranjive tvari i energiju koje tijelo može iskoristiti.

Zdravlje je ono najvrjednije što imamo, a najlakši put do zdravlja je prevencija koja uključuje i svakodnevnu brigu o probavi.

Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće, a kalij je važan za zdravlje srca,

Ako vas muči zatvor, možda je vrijeme za promjenu dnevne rutine. Ovo su navike koje vam mogu pomoći da svako jutro prvo ispraznite svoja crijeva i – lakši krenete u dan

Bez obzira na to koliko trbušnjaka napravite, nikad nećete imati ravan trbuh ako se nepravilno hranite

Obično kada putujemo, naš san je pomalo poremećen, što znači da naše tijelo ne obrađuje hranu tako dobro kao što to radi inače. Mnoge dosadašnje studije zapravo su povezale poremećaje spavanja s problemima probave.

Diuretski učinak kave smanjuje se redovitom konzumacijom, no osobe koje samo povremeno piju kavu jače mogu osjetiti dehidrirajući učinak.

Sigurno ste riječi mlaćenica ili buttermilk vidjelu u mnogim receptima. Otkrivamo kako i gdje se koristi te koje benefite sa sobom nosi.

Konstipacija (zatvor) je stanje koje podrazumijeva nepravilno i otežano pražnjenje crijeva.

Hit na TikToku ovih dana je tzv. tuš za crijeva, pa brojni korisnici diljem svijeta potiču ljude da naprave tuš za crijeva – vodu sa chia sjemenkama.