Moćni napitak koji jamči bolju probavu i pomaže u mršavljenju

Biljni napitak od sjemenki kumina, korijandra i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima višestruke blagodati na ljudski organizam.

Blagodati:

• kumin pomaže kod probavnih smetnji, ublažava začepljenost i smanjuje vjetrove u tijelu, ali potiče eliminaciju otrovnih tvari iz organizma
• korijandar je također dobar saveznik probave, pomaže kod poremećaja u mokrenju, povećava apsorpciju hranjivih tvari, smanjuje grčeve mišića te smanje upale u tijelu
• komorač snaži cijeli organizam, pospješuje dojenje, ubrzava sagorijevanje masti, pomaže kod sindroma iritabilnog crijeva, opušta probavni trak, stimulira limfni sustav te povećava koncentraciju.

Kombinacija sjemenki tih triju sastojaka pretvara se u moćni napitak koji će učiniti čuda za vaš probavni trakt, osnažiti imunitet tijela i pomoći vam u mršavljenju, prenosi Zadovoljna.hr. 

Da biste uživali u blagodatima ovoga biljnog napitka, pijte ga dok je topao. Najbolje ga je piti između obroka u prvom dijelu dana. Zbog njegovih diuretskih učinaka izbjegavajte ga piti u večernjim satima, odnosno prije spavanja.

Ajurvedski stručnjaci predlažu da popijete maksimalno dvije do tri manje šalice toplog biljnog napitka od sjemenki kumina, korijandra i komorača. Nemojte podgrijavati napitak, već ga svaki put napravite svježeg.

Sastojci za biljni napitak:

• 250 ml obične vode,
• 1/3 čajne žličice sjemenki kumina,
• 1/3 čajne žličice sjemenki komorača,
• 1/3 čajne žličice sjemenki korijandra

Priprema biljnog napitka:

• Zagrijte šalicu vode, odnosno 250 mililitara.
• Kada voda zavrije, ugasite štednjak pa ubacite sjemenke u vodu.
• Pustite da se sjemenke namaču u vrućoj vodi oko pet minuta.
• Procijedite tekućinu i poslužite odmah. Živjeli!