Preskoči na sadržaj
#Mostar
Najnovije
Vijesti
Sport
Magazin
Gospodarstvo
Kolumna
Auto Moto
NAJNOVIJE
Vidi više
Rezultati po tagu:
namirnice
Preporuke
7 najboljih namirnica s visokim udjelom vlakana za starije osobe
Saznajte koje su najbolje namirnice bogate vlaknima za starije osobe te kako mogu pomoći probavi, zdravlju crijeva i uravnoteženoj prehrani.
Tvrde dermatolozi
Ne trebate kupovati kolagen u prahu: Ove namirnice mogu pomoći koži da ga sama proizvodi
Ako želite podržati prirodnu proizvodnju kolagena, dermatolozi izdvajaju nekoliko namirnica koje možete jednostavno uključiti u svakodnevnu prehranu.
Konzumirajte ih
Pod stresom ste? Ove namirnice ga ublažavaju
Ako ste pod stresom, određene namirnice mogu pomoći tijelu da se lakše nosi sa svakodnevnom napetošću. Saznajte koje vrijedi uvrstiti u prehranu.
Dobro je znati
10 namirnica koje pomažu održati stabilnu razinu šećera u krvi cijeli dan
Saznajte kojih 10 namirnica može pomoći u održavanju stabilne razine šećera u krvi tijekom dana i kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu.
Savjeti
Ako imate visok tlak, izbjegavajte ove 4 vrste hrane
Imate visok krvni tlak? Saznajte koje četiri vrste hrane mogu nepovoljno utjecati na tlak i zašto ih je bolje ograničiti.
Objašnjenje
Znate li što je žvakanje vode?
Ne pijete dovoljno vode? Ovo voće i povrće pomoći će vam da ostanete hidratizirani tijekom vrućina te bi ga trebali često konzumirati.
Savjeti
Kad temperature podivljaju, neke namirnice nisu najbolji izbor: Jedna će vas posebno iznenaditi
Dijetetičarka otkriva što jesti tijekom velikih vrućina, a koje popularne namirnice treba izbjegavati jer povećavaju osjećaj vrućine.
Dobro je znati
Ove namirnice kod nekih ljudi mogu izazvati migrenu
Neke namirnice kod osjetljivih ljudi mogu potaknuti migrenu. Saznajte što se najčešće povezuje s napadima glavobolje.
Rizici
Koliko soli smijemo pojesti dnevno? Ove namirnice sadrže najviše natrija
Većina ljudi svakodnevno unosi previše natrija, koji može povisiti krvni tlak i povećati rizik od bolesti srca i bubrega.
Imate ih u kuhinji
Želite da vaš pas ima sjajniju dlaku? U prehranu dodajte ove namirnice
Sjajna i zdrava dlaka psa počinje pravilnom prehranom. Veterinari otkrivaju koje namirnice mogu pomoći i što treba izbjegavati.
Za top izvedbu
Bez strogih dijeta: Harry Kane otkrio jelovnik koji ga drži u vrhunskoj formi
Harry Kane otkrio je kako izgleda njegova svakodnevna prehrana, što jede prije utakmica i zašto su losos, povrće i ravnoteža ključ njegove vrhunske forme.
Jasna pravila
Tajna prehrane Luke Modrića nije u skupim dodacima: Jedna namirnica posebno se ističe
Luka Modrić godinama oduševljava sjajnom formom, a tajna njegove prehrane nije u skupim dodacima nego u jednostavnim i zdravim navikama.
Obratite pažnju
Iznenadna žudnja za 3 namirnice može biti rani znak demencije
Stručnjaci upozoravaju da iznenadne promjene apetita i žudnja za određenim namirnicama mogu biti rani pokazatelj demencije.
Imate li ih vi?
3 namirnice koje fit ljudi uvijek imaju u kuhinji
Tri namirnice koje fit ljudi uvijek imaju u kuhinji pomažu u održavanju forme, energije i dugoročnog zdravlja. U nastavku otkrivamo o čemu se radi.
Jedite pametno
Nutricionistica otkrila koje namirnice nikad ne jede tijekom ekstremne vrućine
Stručnjakinja za prehranu otkriva koje namirnice izbjegava tijekom velikih vrućina i zašto mogu dodatno opteretiti organizam u ljetnim mjesecima.
Savjeti
Imate stomačnu virozu? Ove namirnice nikako ne smijete konzumirati
Iako se smatraju zdravima, neke namirnice mogu pogoršati simptome želučane viroze. Saznajte koje voće, povrće i druge namirnice mogu opteretiti probavni sustav.
Dobro je znati
Ovih 5 namirnica koje možda jedete svaki dan imaju puno skrivenog natrija
Saznajte kojih pet proizvoda najčešće unosimo nesvjesno te kako prekomjeran unos soli može utjecati na cjelokupno zdravlje.
O čemu se radi?
Stomatologinja: Ovo je 5 "zdravih" namirnica koje nikada ne bih jela
Stomatologinja donosi popis od 5 "zdravih" namirnica koje bi izbjegavala te objašnjava kako njihov sastav može loše utjecati na zube.
Savjet zlata vrijedan
10 namirnica koje su dobre za bubrege i 8 koje biste trebali izbjegavati
U nastavku donosimo pregled namirnica koje su prijatelji bubrega, ali i onih s kojima ipak treba biti oprezan.
Dodajte ih na jelovnik
10 namirnica koje biste odmah trebali početi jesti ako želite smršaviti do ljeta
Najvažnije je zapamtiti da nema čarobne namirnice koja preko noći topi kilograme.
Priopćenje
Nove mjere za stabilizaciju cijena osnovnih životnih namirnica u Federaciji BiH
Ministar Hasičević je predstavio paket mjera koji se zasniva na tri strateška stuba.
Imaju razloge za to
6 namirnica koje pedijatri gotovo nikad ne daju svojoj djeci
Roditelji ne mogu potpuno ograničiti sve ono što ne žele da njihova djeca imaju. Ipak, postoje određene namirnice koje pedijatri izbjegavaju davati svojoj djeci ili barem ograničavaju koliko često to čine.
Savjeti
Imate hemeroide? Odmah izbacite ovih 8 namirnica iz prehrane
Hemoroidi obično proizlaze iz neadekvatne prehrane koja uzrokuje zatvor i naprezanje prilikom pražnjenja crijeva.
<
>
