Preskoči na sadržaj
bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav
Nakon blagdanskih trpeza

Orašastim plodovima protiv viška kilograma

magazin/gastro
|
Bljesak.info
|
01.01.2019. u 12:22
text

Svakodnevna konzumacija orašastih plodova je povezana s pozitivnim utjecajem na metabolizam i prevencijom nakupljanja suvišnih kilograma, objavili su znanstvenici s Harvarda.

Orašasti plodovi sadrže nezasićene masne kiseline, vlakna, proteine i druge hranjive tvari, naglašavaju istraživači.

U novom istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 127000 ispitanika, piše portal PlivaZdravlje

Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod sudionika istraživanja koji su dio crvenog mesa, mesnih prerađevina i hrane s visokim udjelom šećera iz prehrane nadomjestili orašastim plodovima.

 

dijeta
kilogrami
POVEZANO
Izravnajte stomak u 15 minuta bez gladovanja i dijeta
Masne naslage
Izravnajte stomak u 15 minuta bez gladovanja i dijeta
Trčanjem izgubila 40 kilograma: Tretirala sam svoje tijelo kao kontejner
Nije više pretila
Trčanjem izgubila 40 kilograma: Tretirala sam svoje tijelo kao kontejner
Dodajte Bljesak.info među omiljene izvore na Googlu
izdvojeno
Peto izdanje Moba Street Food Festivala donosi koncertni program koji se ne propušta
Sarajevo Film Festival i Coca-Cola slave 30 godina partnerstva
Zašto je WAO MOCHI sladoled koji svi žele probati?
Zašto sve više ljudi bira ovaj tip auta?
Visa predstavila Platformu za jačanje zaštite od cyber prijetnji i prevara, Visa Threat Intelligence
Tržište čeka kapital, ali infrastruktura ne čeka nikoga
Više iz rubrike
4,5 tona mesa i mesnih prerađevina povučeno s tržišta
RS
4,5 tona mesa i mesnih prerađevina povučeno s tržišta
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo
Treće poluvrijeme
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo
Kad se najbolji baristi regije okupe, pobjednici su djeca: Julius Meinl prvi puta organizirao regionalni Adriatic Barist
Julius Meinl Adriatic Barista Cup
Kad se najbolji baristi regije okupe, pobjednici su djeca: Julius Meinl prvi puta organizirao regionalni Adriatic Barist
Trik za savršeno kuhani kukuruz
Mljac
Trik za savršeno kuhani kukuruz
Završen Carlsberg Street Food Fest: Evo tko je osvojio glavne nagrade
Široki Brijeg još jednom bio gastro središte regije
Završen Carlsberg Street Food Fest: Evo tko je osvojio glavne nagrade
Napravite savršeni gyros kod kuće: Sočno meso i domaći tzatziki
Grčka na tanjuru
Napravite savršeni gyros kod kuće: Sočno meso i domaći tzatziki
Zašto bi trebali vratiti dud iz zaborava?
Murva
Zašto bi trebali vratiti dud iz zaborava?
Tražite ručak koji svi vole? Ove bijele lazanje s piletinom nestaju sa stola u trenu
Za prste polizati!
Tražite ručak koji svi vole? Ove bijele lazanje s piletinom nestaju sa stola u trenu
Livanjski sir sve zanimljiviji turistima: Žele ga kušati ondje gdje nastaje
Degustacija u Livnu
Livanjski sir sve zanimljiviji turistima: Žele ga kušati ondje gdje nastaje
NAJNOVIJE
Najveći rizik u hrani nisu bakterije, već kemijski onečišćivači
1
Agencija za sigurnost hrane
Najveći rizik u hrani nisu bakterije, već kemijski onečišćivači
2
Čudna neka kriza
Sve manje pivovara u Njemačkoj
Sve manje pivovara u Njemačkoj
3
Sve je krenulo iz Münchena
Smijali se Bavarcima, a danas je pivska nacija Aperol republika
Smijali se Bavarcima, a danas je pivska nacija Aperol republika
4
RS
4,5 tona mesa i mesnih prerađevina povučeno s tržišta
4,5 tona mesa i mesnih prerađevina povučeno s tržišta
5
Treće poluvrijeme
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo
BLJESAK.TV
bljesak-logo
facebook twitter logo linkedin logo instagram logo youtube logo youtube logo
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
search icon
O nama
Uvjeti korištenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Sva prava pridržana © Bljesak.info 2001-2026