Utišavanje uma
Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
U jutarnjim satima u subotu u opuštajućoj atmosferi zelenila Trimuše, organizirana je radionica opuštanja za žene u prirodi pod nazivom utišavanje uma.
25.05.2024. u 10:15
U sklopu projekta "PokreniMo Trimušu" u organizaciji udruge Zdrav život - KINEZIS održana je radionica za opuštanje namijenjena ženama. Radionicu su držale dvije psihologinje poznate po Instagram profilu Laboratorij sreće, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić. One su za žene pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe relaksacije uz druženje i jutarnju Franck kavu u prirodnom ambijentu Trimuše.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koji se stavlja na teret žene u našem društvu, svjesni smo kako su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi većinski teret obitelji i kućanstava na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji ponekad jako teško usklađuje s privatnim, ističe psihologinja Granić Galić, zaključujući kako sve to dovodi do stvarno viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a samim time i sve češćih autoimunih oboljenja kod žena.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
S druge strane boravak u prirodi sam po sebi je važan za naše zdravlje, te smo ovim projektom htjeli potaknuti mostarke na korištenje dobrobiti Trimuše koja nam je tako blizu, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari sudionica najbolji su nam pokazatelj da je ženama stvarno potrebna podrška istaknula je psihologinja Lovrić.
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, nego sigurno početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obiteljima kao stupu društva, a koju možete pratiti i na instagram stranici.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Nadalje, posebnu pažnju nastavljamo usmjeravati na revitalizaciju Park šume Trimuša i kvalitetne sadržaje, te za iduću subotu O1.06.2024. od 09-12h najavljujemo i pozivamo sve na "Sportsku subotu - obiteljski dan na Trimuši" sa bogatim sportsko rekreativnim programom.
Aktivnosti se realiziraju u sklopu projekta ''PokreniMO Trimušu'', zahvaljujući projektu ''Mostar - Prostori koji pokreću'' a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina NEŠTO VIŠE Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević
POVEZANO
Peto izdanje Moba Street Food Festivala donosi koncertni program koji se ne propušta
Sarajevo Film Festival i Coca-Cola slave 30 godina partnerstva
Zašto je WAO MOCHI sladoled koji svi žele probati?
Zašto sve više ljudi bira ovaj tip auta?
Visa predstavila Platformu za jačanje zaštite od cyber prijetnji i prevara, Visa Threat Intelligence
Tržište čeka kapital, ali infrastruktura ne čeka nikoga
Više iz rubrike

Istraživanja pokazala
Imate sestru? Možda joj dugujete više nego što mislite

HPD "Mosor"
Splitski planinari se oprostili od stradalih alpinista iz Zenice

foto natječaj
Fotografirajte Neum i osvojite do 1.500 KM

Jeste li probali?
Eye-maxing osvaja TikTok: Teorija boja otkriva kako istaknuti prirodnu boju očiju

Od stotinjak do par tisuća eura
Pazite se paprenih kazni dok putujete na odmor, svaka zemlja ima svoja pravila

Župa sv. Mateja
U Mostaru obilježen zlatni jubilej: Marija i Nikola Marić proslavili 50 godina braka
-webp.webp)
Vremenska prognoza
Vrućina ne popušta u Mostaru
-webp.webp)
Velika fotogalerija
FOTO | Pogledajte kako izgleda bijeg od mostarske žege

Tko kaže da je mala?
VIDEO | BiH ide po Guinnessov rekord: U "Golf dvojku" ugurali 20 ljudi
Više iz rubrike

Istraživanja pokazala
Imate sestru? Možda joj dugujete više nego što mislite

HPD "Mosor"
Splitski planinari se oprostili od stradalih alpinista iz Zenice

foto natječaj
Fotografirajte Neum i osvojite do 1.500 KM

Jeste li probali?
Eye-maxing osvaja TikTok: Teorija boja otkriva kako istaknuti prirodnu boju očiju

Od stotinjak do par tisuća eura
Pazite se paprenih kazni dok putujete na odmor, svaka zemlja ima svoja pravila

Župa sv. Mateja
U Mostaru obilježen zlatni jubilej: Marija i Nikola Marić proslavili 50 godina braka
-webp.webp)
Vremenska prognoza
Vrućina ne popušta u Mostaru
-webp.webp)
Velika fotogalerija
FOTO | Pogledajte kako izgleda bijeg od mostarske žege

Tko kaže da je mala?
VIDEO | BiH ide po Guinnessov rekord: U "Golf dvojku" ugurali 20 ljudi
BLJESAK.TV

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I JURE IVANKOVIĆ: Njemačka i Brazil su najveća razočarenja, Francuska je najbliža naslovu prvaka






-webp.webp)

-webp.webp)