Utišavanje uma
Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
U jutarnjim satima u subotu u opuštajućoj atmosferi zelenila Trimuše, organizirana je radionica opuštanja za žene u prirodi pod nazivom utišavanje uma.
25.05.2024. u 10:15
U sklopu projekta "PokreniMo Trimušu" u organizaciji udruge Zdrav život - KINEZIS održana je radionica za opuštanje namijenjena ženama. Radionicu su držale dvije psihologinje poznate po Instagram profilu Laboratorij sreće, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić. One su za žene pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe relaksacije uz druženje i jutarnju Franck kavu u prirodnom ambijentu Trimuše.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koji se stavlja na teret žene u našem društvu, svjesni smo kako su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi većinski teret obitelji i kućanstava na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji ponekad jako teško usklađuje s privatnim, ističe psihologinja Granić Galić, zaključujući kako sve to dovodi do stvarno viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a samim time i sve češćih autoimunih oboljenja kod žena.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
S druge strane boravak u prirodi sam po sebi je važan za naše zdravlje, te smo ovim projektom htjeli potaknuti mostarke na korištenje dobrobiti Trimuše koja nam je tako blizu, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari sudionica najbolji su nam pokazatelj da je ženama stvarno potrebna podrška istaknula je psihologinja Lovrić.
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, nego sigurno početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obiteljima kao stupu društva, a koju možete pratiti i na instagram stranici.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Nadalje, posebnu pažnju nastavljamo usmjeravati na revitalizaciju Park šume Trimuša i kvalitetne sadržaje, te za iduću subotu O1.06.2024. od 09-12h najavljujemo i pozivamo sve na "Sportsku subotu - obiteljski dan na Trimuši" sa bogatim sportsko rekreativnim programom.
Aktivnosti se realiziraju u sklopu projekta ''PokreniMO Trimušu'', zahvaljujući projektu ''Mostar - Prostori koji pokreću'' a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina NEŠTO VIŠE Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević
Pridružite se WhatsApp kanalu Bljesak.info i među prvima saznajte najvažnije vijesti iz Mostara, Hercegovine, BiH i svijeta. Na kanalu donosimo kratke, izravne informacije i sadržaj koji ne mora uvijek čekati objavu na portalu. Kanal možete napustiti u svakom trenutku.
POVEZANO
Svaki tjedan očekuju vas novi proizvodi
SVEX u kratkom vremenu do prvog milijuna oglasa
Boreas zapošljava vozača – dostavljača na području Mostara
Binvest zapošljava komercijalista prodaje na području Hercegovine
Tek smo krenuli, a za prvih 999 shopova imamo nešto posebno
Gume koje pobjeđuju na testovima sada su do 150 KM jeftinije
Više iz rubrike

Mostar
Dvorište Udruženja "Sunce" zasjalo novim sjajem

Susjedi
Dubrovnik izdao upozorenje: Stiže obilna kiša praćena snažnim udarima vjetra

Profesor upozorava
Mladi se previše vežu uz AI, povjeravaju se botovima umjesto roditeljima

Instagram
Nizozemski premijer i njegov partner čekaju prvo dijete: "Vidimo se 2027., maleni"

Ukradena
Muškarac prisilio suprugu da vrati odjeću nakon pljački u Francuskoj

Žive u Londonu
Tko je suprug Brune Sanader? Njegov otac poznato je ime u svijetu sporta

Kosača
Ljubavni kabaret stiže u Mostar: Poznati glumac donosi priče iz privatnog života

Žuto upozorenje
Upozorenje za Mostar: Stižu jak vjetar i obilna kiša

Boris Trogrančić
Jug Hercegovine kroz objektiv: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
Više iz rubrike

Mostar
Dvorište Udruženja "Sunce" zasjalo novim sjajem

Susjedi
Dubrovnik izdao upozorenje: Stiže obilna kiša praćena snažnim udarima vjetra

Profesor upozorava
Mladi se previše vežu uz AI, povjeravaju se botovima umjesto roditeljima

Instagram
Nizozemski premijer i njegov partner čekaju prvo dijete: "Vidimo se 2027., maleni"

Ukradena
Muškarac prisilio suprugu da vrati odjeću nakon pljački u Francuskoj

Žive u Londonu
Tko je suprug Brune Sanader? Njegov otac poznato je ime u svijetu sporta

Kosača
Ljubavni kabaret stiže u Mostar: Poznati glumac donosi priče iz privatnog života

Žuto upozorenje
Upozorenje za Mostar: Stižu jak vjetar i obilna kiša

Boris Trogrančić
Jug Hercegovine kroz objektiv: Pogledajte prizore koji oduzimaju dah
BLJESAK.TV

Podcast IMAM IDEJU #104
Marić: Raštika je othranila generacije, a često smo se stidjeli ove čudesne biljke

Podcast CANCAST
VIDEO | Simon Rožman bez filtera: Zrinjski, burnout i najteži trenuci karijere

Podcast Imam ideju #103
Brkić: Budućnost naših vina vidim u organskoj proizvodnji i čuvanju tradicije

Podcast CANCAST
VIDEO | Helem Nejse: Svi političari su na istoj strani

Mostar Cup
Mostarsko blato ugostilo aeromodelarsku elitu: Pehari otišli u sedam država










