Utišavanje uma
Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
U jutarnjim satima u subotu u opuštajućoj atmosferi zelenila Trimuše, organizirana je radionica opuštanja za žene u prirodi pod nazivom utišavanje uma.
25.05.2024. u 10:15
U sklopu projekta "PokreniMo Trimušu" u organizaciji udruge Zdrav život - KINEZIS održana je radionica za opuštanje namijenjena ženama. Radionicu su držale dvije psihologinje poznate po Instagram profilu Laboratorij sreće, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić. One su za žene pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe relaksacije uz druženje i jutarnju Franck kavu u prirodnom ambijentu Trimuše.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koji se stavlja na teret žene u našem društvu, svjesni smo kako su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi većinski teret obitelji i kućanstava na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji ponekad jako teško usklađuje s privatnim, ističe psihologinja Granić Galić, zaključujući kako sve to dovodi do stvarno viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a samim time i sve češćih autoimunih oboljenja kod žena.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
S druge strane boravak u prirodi sam po sebi je važan za naše zdravlje, te smo ovim projektom htjeli potaknuti mostarke na korištenje dobrobiti Trimuše koja nam je tako blizu, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari sudionica najbolji su nam pokazatelj da je ženama stvarno potrebna podrška istaknula je psihologinja Lovrić.
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, nego sigurno početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obiteljima kao stupu društva, a koju možete pratiti i na instagram stranici.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Nadalje, posebnu pažnju nastavljamo usmjeravati na revitalizaciju Park šume Trimuša i kvalitetne sadržaje, te za iduću subotu O1.06.2024. od 09-12h najavljujemo i pozivamo sve na "Sportsku subotu - obiteljski dan na Trimuši" sa bogatim sportsko rekreativnim programom.
Aktivnosti se realiziraju u sklopu projekta ''PokreniMO Trimušu'', zahvaljujući projektu ''Mostar - Prostori koji pokreću'' a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina NEŠTO VIŠE Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević
Pridružite se WhatsApp kanalu Bljesak.info i među prvima saznajte najvažnije vijesti iz Mostara, Hercegovine, BiH i svijeta. Na kanalu donosimo kratke, izravne informacije i sadržaj koji ne mora uvijek čekati objavu na portalu. Kanal možete napustiti u svakom trenutku.
POVEZANO
NetWork 14 otkriva program zbog kojeg se iz konferencijske sale ne ide pravo na spavanje
Opći izbori u Bosni i Hercegovini 2026.: Često postavljena pitanja za birače
Službeni podaci potvrđuju rast novotela na tržištu mobilnih komunikacija
Tri priznanja za Stanić Grupu na HR.WEEKENDU – potvrda da kultura, komunikacija i briga o ljudima idu zajedno
GET Grupa zapošljava: Povezujemo solar, BESS i regionalni trading
INTERA Tehnološki Park održava edukacije uz subvencije za građane: Ulaganje u znanje kao jedina sigurna investicija
Više iz rubrike

VIDEO
"Ne bih radio za njih ni za dvostruku plaću": 5 najgorih tipova šefova

Nije im ostala dužna
Baka Jela doživjela val uvreda zbog recepta za ajvar: "Govorili su mi da sam prestara za internet"

Vremenska prognoza
Miholjsko ljeto diljem zemlje, u Hercegovini i do 30°C

Narodnooslobodilačka borba
Jarac-kuk 1941.: Kako je propao prvi veći odlazak mostarskih komunista u partizane

Uz glazbu i druženje
FOTO | Mostarci obilježili Međunarodni dan kave

Idealna za miran vikend
Rijeka među deset najopuštenijih gradova Europe

Holistički pristup autizmu
U Mostaru seminar o autizmu za roditelje, odgajatelje i stručnjake

Hmm...
Vjenčali su se zbog novca, a onda otkrili kako takav brak izgleda

Zaboravljena povijest
Ušao među zeničke komuniste, doznao plan diverzije i predao ga ustašama: Kako je završio Franjo Ler
Više iz rubrike

VIDEO
"Ne bih radio za njih ni za dvostruku plaću": 5 najgorih tipova šefova

Nije im ostala dužna
Baka Jela doživjela val uvreda zbog recepta za ajvar: "Govorili su mi da sam prestara za internet"

Vremenska prognoza
Miholjsko ljeto diljem zemlje, u Hercegovini i do 30°C

Narodnooslobodilačka borba
Jarac-kuk 1941.: Kako je propao prvi veći odlazak mostarskih komunista u partizane

Uz glazbu i druženje
FOTO | Mostarci obilježili Međunarodni dan kave

Idealna za miran vikend
Rijeka među deset najopuštenijih gradova Europe

Holistički pristup autizmu
U Mostaru seminar o autizmu za roditelje, odgajatelje i stručnjake

Hmm...
Vjenčali su se zbog novca, a onda otkrili kako takav brak izgleda

Zaboravljena povijest
Ušao među zeničke komuniste, doznao plan diverzije i predao ga ustašama: Kako je završio Franjo Ler
BLJESAK.TV

Podcast Imam ideju #103
Brkić: Budućnost naših vina vidim u organskoj proizvodnji i čuvanju tradicije

Podcast CANCAST
VIDEO | Helem Nejse: Svi političari su na istoj strani

Mostar Cup
Mostarsko blato ugostilo aeromodelarsku elitu: Pehari otišli u sedam država

Podcast Imam Ideju #102
VIDEO | Kako i zašto ostaviti siguran biznis u Frankfurtu i započeti novi u Stocu
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja





