Utišavanje uma
Umirujuće subotnje jutro za žene u Mostaru
U jutarnjim satima u subotu u opuštajućoj atmosferi zelenila Trimuše, organizirana je radionica opuštanja za žene u prirodi pod nazivom utišavanje uma.
25.05.2024. u 10:15
U sklopu projekta "PokreniMo Trimušu" u organizaciji udruge Zdrav život - KINEZIS održana je radionica za opuštanje namijenjena ženama. Radionicu su držale dvije psihologinje poznate po Instagram profilu Laboratorij sreće, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić. One su za žene pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe relaksacije uz druženje i jutarnju Franck kavu u prirodnom ambijentu Trimuše.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koji se stavlja na teret žene u našem društvu, svjesni smo kako su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi većinski teret obitelji i kućanstava na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji ponekad jako teško usklađuje s privatnim, ističe psihologinja Granić Galić, zaključujući kako sve to dovodi do stvarno viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a samim time i sve češćih autoimunih oboljenja kod žena.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
S druge strane boravak u prirodi sam po sebi je važan za naše zdravlje, te smo ovim projektom htjeli potaknuti mostarke na korištenje dobrobiti Trimuše koja nam je tako blizu, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari sudionica najbolji su nam pokazatelj da je ženama stvarno potrebna podrška istaknula je psihologinja Lovrić.
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, nego sigurno početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obiteljima kao stupu društva, a koju možete pratiti i na instagram stranici.
Foto: Bljesak.info / S radionice opuštanja
Nadalje, posebnu pažnju nastavljamo usmjeravati na revitalizaciju Park šume Trimuša i kvalitetne sadržaje, te za iduću subotu O1.06.2024. od 09-12h najavljujemo i pozivamo sve na "Sportsku subotu - obiteljski dan na Trimuši" sa bogatim sportsko rekreativnim programom.
Aktivnosti se realiziraju u sklopu projekta ''PokreniMO Trimušu'', zahvaljujući projektu ''Mostar - Prostori koji pokreću'' a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina NEŠTO VIŠE Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević
POVEZANO
TT Kabeli zapošljavaju voditelje kontrole kvalitete
Želite postati CNC operater? INTERA otvara prijave za novu obuku
Ugovor na neodređeno od prvog radnog dana: Lidl zapošljava više od 1.000 prodavača u preko 20 gradova
Sport Vision traži trgovce/prodavače u Mostaru, Širokom Brijegu, Tomislavgradu i Ljubuškom
Nakon 20 godina uspjeha: Kultni mostarski frizerski salon Red Carpet otvorio najveći salon do sada
Montessori dječji vrtić Mali Univerzum otvara još 10 mjesta u vrtiću, a od studenoga kreću i Montessori jaslice
Više iz rubrike

Dobro je znati
10 namirnica koje pomažu održati stabilnu razinu šećera u krvi cijeli dan

Jedan obrok
Mostarske javne kuhinje hrane stotine ljudi, među korisnicima i djeca

Dva Srbijanca i francuski Srbin
Livaji vraćen ukradeni bicikl, kradljivci sa splitskih plaža iza rešetaka
-webp.webp)
Veliko srce
Mostarcu vatra uništila automobil, susjedi za nekoliko dana prikupili 7.500 KM

"Democracy is fun!?"
U Pavarottiju multimedijalna instalacija o krhkosti demokracije

Razlika
Znate li što je bolje za zdravlje probave, chia sjemenke ili zob?
-webp.webp)
Vremenska prognoza
Paklena nedjelja u Mostaru: Temperatura ide do 39 stupnjeva

Najavljujemo
Dan sjećanja na šehide Bijelog Polja: Marš kroz više naselja sjeverno od Mostara

Snježana (Mehun) Schillinger
Hrvatska poduzetnica i njezin suprug sreli Thompsona na Kornatima: "On je iskren i prizeman"
Više iz rubrike

Dobro je znati
10 namirnica koje pomažu održati stabilnu razinu šećera u krvi cijeli dan

Jedan obrok
Mostarske javne kuhinje hrane stotine ljudi, među korisnicima i djeca

Dva Srbijanca i francuski Srbin
Livaji vraćen ukradeni bicikl, kradljivci sa splitskih plaža iza rešetaka
-webp.webp)
Veliko srce
Mostarcu vatra uništila automobil, susjedi za nekoliko dana prikupili 7.500 KM

"Democracy is fun!?"
U Pavarottiju multimedijalna instalacija o krhkosti demokracije

Razlika
Znate li što je bolje za zdravlje probave, chia sjemenke ili zob?
-webp.webp)
Vremenska prognoza
Paklena nedjelja u Mostaru: Temperatura ide do 39 stupnjeva

Najavljujemo
Dan sjećanja na šehide Bijelog Polja: Marš kroz više naselja sjeverno od Mostara

Snježana (Mehun) Schillinger
Hrvatska poduzetnica i njezin suprug sreli Thompsona na Kornatima: "On je iskren i prizeman"
BLJESAK.TV
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama





