#Mostar
Najnovije
Vijesti
Sport
Magazin
Gospodarstvo
Kolumna
Auto Moto
NAJNOVIJE
Vidi više
Rezultati po tagu:
vlakna
Nadutost, zatvor, nelagoda
Imate problema s probavom? Stručnjaci otkrivaju što djeluje bolje – magnezij ili vlakna
Problemi s probavom nisu rijetki te brojni stručnjaci otkrivaju što djeluje bolje na uzrok problema – magnezij ili vlakna i zašto.
Istraživanja
Kako vlakna u prehrani pomažu u borbi protiv opasnih bakterija poput E. coli
Prehrana bogata vlaknima, koja uključuje cjelovite žitarice, povrće i voće, može poboljšati ravnotežu crijevnih bakterija i smanjiti rast potencijalno štetnih mikroba.
Mljac
Gastroenterolog tvrdi da je ovo najbolje voće za zdravlje vaših crijeva
Gastroenterolog Will Bulsiewicz tvrdi da su maline jedan od najjačih izvora vlakana važnih za zdravlje crijeva. Ali imajte na umu da maline ne bi trebale biti vaš jedini izvor vlakana.
Obratite pozornost na vlakna
Ovo je tajna mršavljenja bez jo-jo efekta
Istraživanja su pokazala da ljudi koji unose velike količine topivih vlakana vitkiji su i manje podložni nakupljanju suvišnih kilograma.
Koje je vaše najdraže voće?
5 razloga zašto jesti svježe voće
Većinu voća možete konzumirati bez ikakve pripreme što uvelike štedi vrijeme. Isto tako voće možete lagano skladištiti bez gubitaka nutrijenata.
Istraživanje
Jogurt u borbi protiv raka pluća
Za pozitivan učinak vlakana i jogurta na zdravlje odgovorna su prebiotička svojstva namirnica.
Zbogom znojenju
Izumljena tkanina koja se prilagođava temperaturi tijela
Tkanina je izrađena od mješavine dvaju vlakana koja su sintetička i djeluju zajedno kako bi omogućila otpuštanje ili zadržavanje topline, ovisno o tome jeli nam vruće ili hladno u tom trenutku.
Prehrana
Vlaknima protiv karcinoma i srčanih bolesti
"Korist od unosa u organizam vlaknastih namirnica veća je nego što smo ranije mislili", kazao je Jim Mann, suautor istraživanja i profesor nutricionizma na Medicinskom fakultetu Otago.
Zdrava namirnica
Zašto su chia sjemenke popularne?
Otkrit ćemo vam zbog čega su chia sjemenke toliko popularne.
Istraživanje
Tinejdžerice koje jedu vlaknastu hranu imaju manji rizik od obolijevanja raka
Večernji obrok
Što trebate večerati ako želite smršavjeti?
Brza dijeta
Dijeta sa suhim šljivama: Izgubite tri kilograma u pet dana
<
>