Rezultati po tagu: nutricionisti

Ako idete u krevet između 21 i 23 sata, izbjegavanje ove hrane moglo bi vam pomoći da lakše zaspite i bolje se naspavate.

Kako izbalansirati tjelesne i duhovne potrebe tijekom ramazanskog posta? Donosimo vam savjete nutricioniste ali i iskustvo Mostarca koji trenira i tijekom ramazana.

Pravljenje zimnice, odnosno kiseljenje povrća je, prema riječima nutricionista, uz zamrzavanje, jedan od najboljih mogućih načina čuvanja i skladištenja.

Budući da su nam konačno došli vrući ljetni dani, jako je važno svoju prehranu prilagoditi trenutnim uvjetima, kako bi vaš organizam mogao što lakše podnositi visoke ljetne temperature.