Možda imate osjećaj kao da ste osvojili jackpot ako ne osjetite posljedice sezone alergija, dok se svi oko vas muče s neprestanim šmrcanjem i svrbežom očiju.
No, alergolozi kažu da posljedice sezonskih alergija možete osjećati i a da to uopće ne primijetite. Kod nekih ljudi, jedini simptom alergije može biti glavobolja.
Dakle, ako vam se u proljeće često javljaju glavobolje, uzrok bi mogle biti upravo alergije, čak i ako nemate druge uobičajene simptome.
"To je češće nego što mislite,” kaže dr. Alan D. Workman, specijalist za sinuse u bolnici Massachusetts Eye and Ear te docent rinologije i kirurgije na Harvard Medical Schoolu.
"Mnogi pacijenti koji misle da imaju ‘sinusne glavobolje’ zapravo nemaju aktivnu infekciju sinusa, nego upalu povezanu s alergijama."
Iako vam klasični lijekovi protiv bolova mogu privremeno ublažiti simptome, alergolozi upozoravaju da to nije najučinkovitiji način za rješavanje ovakvih glavobolja. Evo kako prepoznati jesu li vaše glavobolje povezane sa sezonskim alergijama i što dalje učiniti.
Tipični simptomi sezonskih alergija uključuju curenje nosa, kihanje, suzne oči, začepljenost nosa, glavobolje, umor i kašalj, navodi Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a. No, moguće je da imate samo glavobolju.
Alergeni poput peludi, plijesni i životinjske dlake mogu pokrenuti imunološku reakciju koja uzrokuje glavobolju nalik na onu iz sinusa, čak i ako nemate druge simptome alergije, navodi Američko društvo za alergiju, astmu i imunologiju.
"Alergije uzrokuju upalu sinusa i nosne sluznice, a ako je ta upala izraženija, može uzrokovati glavobolje," objašnjava dr. Purvi Parikh, alergologinja iz Allergy & Asthma Networka u New Yorku.
Ta upala može izazvati zadebljanje sluznice u sinusima, iritaciju živaca ili promjene tlaka unutar sinusa, osobito u području čela i obraza, što onda dovodi do glavobolje, dodaje dr. Workman.
Najbolji način da prepoznate glavobolje povezane sa sezonskim alergijama je da pratite kada se pojavljuju, kaže dr. Catherine Monteleone, imunologinja i alergologinja s Medicinskog fakulteta Rutgers Robert Wood Johnson.
Ako se glavobolje redovito javljaju u proljeće i jesen, kada su alergije najčešće, a ne u drugim dijelovima godine, vrlo je moguće da su alergije uzrok.
Mjesto gdje osjećate bol također može pomoći u prepoznavanju. "Glavobolje uzrokovane alergijama najčešće se osjećaju u licu, oko obraza, očiju i čela," kaže Workman.
"Obično su više osjećaj pritiska nego jaka bol." Za razliku od njih, migrene ili tenzijske glavobolje obično prate drugi simptomi poput mučnine, osjetljivosti na svjetlo ili generalizirane boli.
Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir: alergijske glavobolje često se javljaju ili pojačavaju kada ste izloženi alergenima poput peludi, plijesni ili prašine.
Lijekovi protiv bolova bez recepta mogu vam trenutačno pomoći, kaže dr. Monteleone. "Nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena mogu biti korisni jer smanjuju upalu i bol," objašnjava.
Ali tu postoji problem, oni ne rješavaju uzrok glavobolje, pa se bol može brzo vratiti kad lijek prestane djelovati. Pomažu i sprejevi s kortikosteroidima za nos.
"Za neke ljude, svakodnevno korištenje spreja za nos tijekom sezone alergija može značajno pomoći,” kaže Workman. Alergijska imunoterapija, najčešće u obliku injekcija (alergijske injekcije), također može dugoročno smanjiti simptome.
Monteleone također preporučuje da koristite tople obloge na lice, pijete puno tekućine i ispirete nos fiziološkom otopinom. “Ako možete, izbjegavajte izlazak kad su razine peludi posebno visoke," savjetuje.
Uzroci bilo kakve glavobolje mogu biti teški za utvrditi jer ih može izazvati mnogo različitih stvari. Zato dr. Workman savjetuje da vodite dnevnik, pratite kada vas boli glava i ima li nekog uzorka, piše Huffington Post.
Ako sumnjate da su alergije uzrok, pokušajte s antihistaminicima ili sprejom za nos bez recepta i pratite pomaže li vam. Ako ne pomaže ili je učinak slab, vrijeme je da posjetite liječnika, kaže dr. Monteleone.
"Isplati se otići otorinolaringologu ili alergologu koji može procijeniti jesu li alergije, sinusi ili neka druga vrsta glavobolje glavni uzrok i predložiti pravi plan liječenja," kaže Workman.
Ako su alergije krivac, Monteleone preporučuje da se usredotočite i na promjene u svakodnevnom životu, poput zatvorenih prozora i redovitog ispiranja nosa. "Sve to pomaže," kaže. "Nije uvijek stvar samo u lijekovima."
