7 vrsta lijekova koje ne biste trebali uzimati uz čaj

Čaj je mnogima nezaobilazan dio svakodnevice, no njegova konzumacija u kombinaciji s određenim lijekovima može imati neželjene posljedice. Neki čajevi mogu smanjiti učinkovitost lijekova, dok drugi mogu povećati rizik od nuspojava.

Zato je važno znati koje kombinacije treba izbjegavati i kako pravilno rasporediti vrijeme uzimanja lijekova i omiljenog napitka.

Kako navodi zdravstveni portal Health, pozivajući se na savjete farmaceuta, određene vrste čajeva mogu utjecati na djelovanje lijekova. Preporuka je pričekati najmanje sat vremena prije i nakon uzimanja lijeka prije nego što popijete čaj. Ipak, točan razmak ovisi o lijeku i mogućoj interakciji.

1. Aspirin

Čajevi od brusnice, đumbira i ginka mogu stupiti u interakciju s aspirinom i povećati rizik od krvarenja, osobito ako se konzumiraju u većim količinama.

Jedna od ozbiljnijih nuspojava aspirina jest usporavanje zgrušavanja krvi, zbog čega se povećava sklonost krvarenju, uključujući krvarenje u želucu i mozgu.

2. Pripravci željeza

Zeleni i crni čaj sadrže velike količine tanina koji mogu smanjiti apsorpciju željeza. Tanini stvaraju spojeve sa željezom i tako otežavaju njegovu iskoristivost u organizmu.

To može biti posebno važno za osobe kojima prijeti nedostatak željeza, a uzimaju dodatke prehrani s ovim mineralom. Među njima su žene tijekom menstruacije, trudnice, žene nakon poroda i osobe koje se bave dugotrajnim trčanjem.

Istraživanja, međutim, pokazuju da razmak od najmanje sat vremena između uzimanja željeza i konzumacije ovih čajeva može smanjiti njihovo međusobno ometanje i poboljšati apsorpciju.

3. Folna kiselina

Neka istraživanja upućuju na to da prekomjerna konzumacija zelenog čaja može znatno smanjiti razinu folata u krvi.

Katehini, antioksidansi prisutni u nekim vrstama čaja, poput zelenog i oolong čaja, također mogu smanjiti količinu folata koju tijelo apsorbira.

Zbog toga stručnjaci trudnicama savjetuju ograničavanje konzumacije ovih čajeva. Nedovoljan unos folne kiseline tijekom trudnoće jedan je od čimbenika rizika za spinu bifidu, urođeni poremećaj kod kojeg se kralježnica djeteta ne razvija u potpunosti.

4. Paracetamol

Neki čajevi, poput onih od kave i hibiskusa, mogu utjecati na djelovanje paracetamola i povećati rizik od nuspojava.

I paracetamol i kava mogu povećati rizik od oštećenja jetre, osobito ako se uzimaju u visokim dozama. Njihova istodobna konzumacija zato može dodatno povećati opasnost od oštećenja jetre.

S druge strane, neka istraživanja pokazala su da čaj od hibiskusa može ubrzati uklanjanje paracetamola iz krvi. Zbog toga lijek može biti manje učinkovit ili njegov učinak protiv bolova može kraće trajati.

Pojedini istraživači preporučuju uzimanje paracetamola tri do četiri sata prije konzumacije čaja od hibiskusa kako bi se izbjeglo skraćivanje njegova djelovanja.

5. Omeprazol

Neka istraživanja pokazala su da čajevi koji sadrže ekstrakte ginka, zlatnice (goldenseal) i đumbira mogu utjecati na djelovanje omeprazola.

Omeprazol je lijek koji se koristi za ublažavanje simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti, među kojima je i žgaravica.

Jedna od ozbiljnijih nuspojava povezanih s omeprazolom jest rizik od krvarenja. Budući da ekstrakti ginka također mogu biti povezani s takvim nuspojavama, njihova kombinacija može dodatno povećati taj rizik.

Osim toga, čajevi od zlatnice i đumbira mogu utjecati na želučanu kiselinu i ometati djelovanje antacida, lijekova koji neutraliziraju želučanu kiselinu, kao i omeprazola.

6. Kontracepcijske pilule

Neka istraživanja sugeriraju da istodobno uzimanje kontracepcijskih pilula i pripravaka od kamilice ili gospine trave može smanjiti učinkovitost hormonske kontracepcije.

Ako koristite ove biljne pripravke, važno je razgovarati s liječnikom ili ljekarnikom o mogućim interakcijama, potrebnom vremenskom razmaku ili alternativama.

7. Lijekovi protiv alergija

Određeni biljni čajevi, poput onih od gospine trave i crnog kohoša, mogu smanjiti učinkovitost lijekova protiv alergija, primjerice feksofenadina.

Osobe koje uzimaju lijekove za alergije trebale bi se posavjetovati s ljekarnikom o konzumaciji biljnih čajeva i mogućim interakcijama.

Kako piti čaj ako uzimate lijekove?

Postoji nekoliko jednostavnih preporuka koje mogu pomoći u smanjenju rizika od neželjenih interakcija između čajeva i lijekova koji se izdaju bez recepta:

• Lijekove uvijek uzimajte s običnom vodom, a ne s čajem.
• Pričekajte najmanje sat vremena prije i nakon uzimanja lijeka prije nego što popijete čaj, osim ako uputa za lijek ili ljekarnik ne preporučuju drukčije.
• Obavijestite liječnika ili ljekarnika o svim biljnim čajevima koje redovito konzumirate.
• Ako uzimate lijekove protiv prehlade koji mogu sadržavati kofein, razmotrite čajeve bez kofeina.

Ako se ne želite odreći svakodnevnog rituala ispijanja čaja, najbolje je provjeriti s ljekarnikom mogu li određeni čajevi utjecati na lijekove koje uzimate i postoje li sigurnije alternative.

Poseban oprez preporučuje se kod gospine trave, čiju je konzumaciju uz lijekove bez recepta potrebno izbjegavati bez prethodnog savjeta zdravstvenog stručnjaka.