7 simptoma napada panike

Kako objašnjavaju psiholozi, napad panike iznenadna je epizoda intenzivnog straha koja izaziva ozbiljne fizičke reakcije kada nema stvarne opasnosti ili očitog uzroka.

Oni mogu biti vrlo zastrašujući, a kada se pojave, osoba doslovno može osjećati kao da u potpunosti gubi kontrolu, ima srčani udar ili umire, prenosi Index.hr. 

Napad panike nije uvijek jednostavno prepoznati, ali simptomi su raznoliki i itekako postoje, prenosi Mayo klinika. Kod osobe koja proživljava ovu neugodnost uglavnom se javljaju sljedeće pojave:

1. ubrzan ili nepravilan srčani ritam,
2. osjećaj gušenja ili nedostatka zraka,
3. vrtoglavica,
4. nesvjestica,
5. pojačano znojenje,
6. drhtavica,
7. mučnina ili nelagoda u trbuhu.

Osim spomenutih fizičkih simptoma, javljaju se i kognitivni koji se prvenstveno odnose na poteškoće s koncentracijom, fokusiranjem i pamćenjem.

Kako dodaju psiholozi, kod nekih se ljudi također znaju pojaviti preplavljenost negativnim predviđanjima ili scenarijima te depresivne misli.