Ručak na kašiku

Turski gulaš od mljevenog mesa i kupusa

Jelo poslužite s vrhnjem ili pripremite umak od jogurta, vrhnja i vlasca.
Lifestyle / Hrana | 31. 08. 2023. u 17:30 Bljesak.info

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Gulaš od kupusa i mljevenog mesa (junetine ili janjetine) u Turskoj ćete pronaći pod nazivom kapuska, a prepoznatljivu aromu daju mu mirisni začini.

Ovisno o kuharu, gulaš će mirisati na kumin, korijandar, mljevenu papriku ili metvicu – a začine je najbolje prilagoditi vlastitom ukusu, prenosi Punkufer

Neki će kuhari dodati i sjeckanu papriku i mrkvu ili celer, sve je dopušteno. Koristi se i pasta od paprike, ali ako je nemate pri ruci, slobodno je zamijenite kojom žličicom mljevene paprike. Jelo poslužite s vrhnjem ili pripremite umak od jogurta, vrhnja i vlasca. Prema želji u njega možete dodati i koju žličicu majoneze.

Kapusku kuhajte na laganoj vatri i prema potrebi dolijte još temeljca ili vode, a gustoću također prilagodite ukusu. Bulgur možete i izostaviti pa kapusku poslužiti uz palentu ili kuhani krumpir.

Sastojci za kapusku:

  • 250 g mljevene junetine ili janjetine,
  • 1 srednja glavica luka,
  • 2 češnja češnjaka,
  • 1 žlica paste od rajčice,
  • 1 žlica paste od crvene paprike,
  • 2 žličice soli,
  • ½ žličice svježe mljevenog crnog papra,
  • 1 žličica sušene metvice,
  • 1 žličica čili pahuljica (prilagodite ukusu),
  • 100 g bulgura,
  • 750 g kupusa,
  • peršin za ukrašavanje,
  • 800 ml povrtnog temeljca ili vode


Umak od jogurta:

  • 250 ml jogurta,
  • 50 ml vrhnja,
  • 1 žličica nasjeckanog vlasca,
  • ¼ žličice soli

Priprema kapuske:

  1. Kupus prepolovite. Stavite ravnu stranu kupusa na radnu plohu prema dolje i ponovno prepolovite. Preokrenite četvrtine i prerežite dijagonalno te uklonite jezgru.
  2. Zagrijte malo ulja u loncu pa dodajte meso i pržite ga dok ne porumeni miješajući. Zatim dodajte sjeckani luk i češnjak.
  3. Kratko pržite pa dodajte pastu od rajčice, pastu od crvene paprike, pahuljice čilija, svježe mljeveni crni papar, sušenu metvicu i sol. Promiješajte i kuhajte minutu. Dodajte kupus, bulgur i dio povrtnog temeljca ili vode.
  4. Poklopite i lagano pirjajte, povremeno miješajući i dolijevajući još tekućine prema potrebi, sat i pol ili dok kupus ne omekša.
  5. Kušajte i ako treba dodajte malo soli i papra.
  6. Pomiješajte jogurt, vrhnje sol i vlasac. Izvadite gulaš u tanjure pa ukrasite umakom od jogurta i peršinom.
Kopirati
Drag cursor here to close