Detoks
Čaj iz kuhinje koji će vam ispuhati trbuh
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Đumbir je vjerojatno jedna od najboljih biljaka za detoks, njegovi sastojci djeluju protuupalno i snažni su antioksidansi. Čaj od đumbira potiče probavu, poboljšava cirkulaciju i potiče izbacivanje toksina znojenjem.
Odličan je i u izbacivanju nakupljenih toksina i otpadnih tvari iz crijeva i jetre. Ovaj moćan čaj ujutro nas energizira, popodne stimulira, a navečer grije.
Pozitivno djelovanje đumbira na zdravlje ovdje ne završava, piše Živim.hr.
On podupire regeneraciju jetre, topi bubrežne kamence, rast i razmnožavanje poželjnih bakterija u crijevima, normalizaciju povišene koncentracije šećera u krvi, a također sprečava nepoželjne promjene u organizmu koje prate šećernu bolest.
Sastojci:
- 2 dcl vode,
- 1 dcl kokosova mlijeka,
- ¼ žličice kurkume,
- ¼ žličice naribanog đumbira
Priprema:
- Stavite vodu da se grije u lončiću.
- Kad voda zavrije dodajte joj kurkumu i đumbir. Smanjite temperaturu i kuhajte na laganoj vatri 7-10 minuta.
- Dodajte mlijeko i procijediti čaj u čašu.
- Poboljšajte okus čaja dodavanjem meda.
Ako ste trudni ili bolujete od neke kronične ili teške bolesti, prije konzumiranja posavjetujete se s liječnikom.
