Ruke su, uz lice, najekspresivniji dio našeg tijela i njima često nesvjesno komuniciramo. Osim što su lijepi i uredni nokti važan dio naše prezentacije, njihovo stanje može nam reći i ponešto o našem zdravlju.
Zdravi nokti su glatki, ravni i čvrsti, ružičaste boje i bijelog ruba. Ako ste primijetili da su vaši nokti potamnili ili promijenili boju od svjetložute, crvenkaste pa do tamnosmeđe, pokušajte tome naći uzrok umjesto da ih skrivate tamnim lakovima za nokte.
Promjena forme i boje noktiju ponekad je uzrokovana vanjskim faktorima i načinom života, ali ponekad može biti simptom zdravstvenih problema. Najčešći uzroci žute boje noktiju su:
pušenje (žuti nokti od cigareta) – dugogodišnji pušači primijetit će žutilo na noktima, posebno na onim prstima kojima drže cigaretu; uzrok tome je nikotin koji ostavlja žute mrlje, ne samo na noktima, nego i na koži oko noktiju
lakovi za nokte (žuti nokti poslije laka) – izlaganje noktiju formaldehidu i pigmentima iz laka može promijeniti boju noktiju u žute, crvenkaste, smeđe, pa i zelenoplave nijanse
gljivična infekcija – žuto-smeđi nokti koji se ljušte, zadebljani su i nose neugodan miris gotovo su siguran znak gljivične infekcije; s obzirom na to da se bez lijekova infekcija neće povući, ako sumnjate na ovo stanje, započnite liječenje što prije jer je ponekad teško se riješiti gljivica kada se prekomjerno namnože
psorijaza – u nekim slučajevima psorijaza može promijeniti boju noktiju u žutu ili svjetlosmeđu
bolesti jetre ili bubrega – žutica te neke bubrežne bolesti mogu povećati bilirubin u plazmi, zbog čega nokti mogu požutjeti
bolesti pluća – nedostatak kisika može se očitovati na noktima u vidu žutila
problemi s radom štitnjače – suhi i lomljivi nokti žute boje mogu signalizirati nepravilan rad štitne žlijezde što je potrebno odmah ispitati kod liječnika
nedostatak željeza i cinka – promjena boje noktiju u žuto može se dogoditi zbog vrlo usporenog rasta noktiju; s obzirom na to da su za rast noktiju odgovorni minerali kao što su željezo i cink, njihov nedostatak može uzrokovati žute nokte
određeni lijekovi – lijekovi protiv akni, poneki antibiotici te kemoterapija mogu zatamniti nokte u žuto-smeđu nijansu
dijabetes – žuti nokti koji su pri korijenu plavičasti mogu uputiti na tzv. šećernu bolest
poremećaji imunološkog sustava – žute nokte može uzrokovati i slab imunitet, ali i ozbiljne stečene imunodeficijentne bolesti poput HIV-a i hepatitisa
limfedem – nakupljanje limfne tekućine u plućima dovodi do tzv. “sindroma žutih noktiju”; osim što ovo stanje uzrokuje promjenu boje, nokti mogu postati zadebljani i zakrivljeni, a pokožica sasvim nestati; ovaj rijedak poremećaj zahvaća sve nokte, i to najčešće trajno.
Promjene boje noktiju mogu se javiti kod svih dobnih skupina, uključujući djecu i bebe. Žuti nokti na rukama često su posljedica vanjskih čimbenika poput korištenja lakova za nokte, ali kod djece to može biti pokazatelj nekih zdravstvenih problema poput gljivične infekcije ili slabijeg imuniteta.
Kod beba žuti nokti na nogama mogu ukazivati na kontakt s vlagom ili rijetko na urođene poremećaje.
Žuti nokti na nogama kod djece mogu se javiti zbog zadržavanja znoja u obući, što pogoduje razvoju gljivica.
Ako primijetite zadebljanje noktiju uz promjenu boje, važno je konzultirati pedijatra. Pravilna higijena i nošenje prozračne obuće mogu spriječiti ovo stanje.
Ako postoji sumnja da je uzrok žutila neki medicinski problem, izvijestite o tome svojeg liječnika.
Žute nokte uzrokovane duhanskim dimom teško je ukloniti bez prestajanja s tom lošom navikom. Nokte možete izbijeliti sami u udobnosti svojeg doma:
pomiješajte dvije jušne žlice limunovog soka sa šalicom tople vode i dvije čajne žličice blagog tekućeg sapuna; namačite nokte u toj tekućini pet minuta, a zatim isperite mlakom vodom i osušite ručnikom
limunov sok u kombinaciji sa soli ima sličan učinak, pa možete tom smjesom trljati nokte ako nisu trenutno ispucali, listavi ili slabi
pomoću paste sode bikarbone – pomiješajte jednu čajnu žličicu 3 %-tnog hidrogen peroksida s tri čajne žličice sode bikarbone dok se ne stvori glatka pasta, a zatim štapićem za uši nanesite smjesu na površinu noktiju te nakon tri minute isperite toplom vodom i ponavljate jednom mjesečno
otopine za zubne proteze mogu izbijeliti nokte; držite nokte u tekućini nekoliko minuta i zatim dobro isperite.
Žutilo na noktima možete prikriti i posebnim olovkama za izbjeljivanje noktiju.
Kod odraslih i djece terapija za žute nokte na nogama ovisi o uzroku. Ako se radi o gljivičnoj infekciji, potrebna je primjena antimikotika u obliku krema, sprejeva ili lakova. U težim slučajevima može biti potrebna sistemska terapija koju propisuje liječnik.
Kod beba i male djece, važno je koristiti blage djetetu prilagođene proizvode, a terapiju uvijek prilagoditi dobi.
Redovita higijena i održavanje noktiju čistima prvi su korak u prevenciji žutih noktiju kod svih dobnih skupina, piše Kreni zdravo.
Savjeti za prevenciju žutih noktiju su sljedeći:
