Saznajte koje!
12 nepodnošljivih stvari koje ljudi trpe bez ikakvog razloga
.jpg)
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Ne bi odmah odgovorili na pitanje jer ni Vi sami često ne znate zašto prelazite preko nekih stvari u nadi da će biti bolje. Zbog toga smo istražili ovaj psihološki fenomen te otkrivamo koje su to najčešće stvari koje ljudi trpe bez ikakvog razloga.
Nadamo se da će Vam naredne rečenice otvoriti oči i da ćete shvatiti da je život mnogo više od trpljenja nebitnih stvari i nebitnih ljudi.
1. Toksični odnosi
Ljudi često trpe toksične odnose, bez obzira radi li se o članu obitelji, partneru ili kolegama na poslu. Kad ih pitate zašto su toliko dugo bili u takvim odnosima, svi uglavnom kažu kako su mislili da će se ljudi promijeniti. Nadali su se boljem a da pri tome nisu promijenili ništa u svom ponašanju kako bi do toga došlo.
Neki su prekasno shvatili da su bili dio toksičnog odnosa jer su cijelo vrijeme imali ružičaste naočale koje im nisu prikazivale pravu sliku. Najbitnija stvar u ovakvim situacijama je prepoznati ovakve odnose kako bi pokušali raditi na njima.
Ako vidite da ne postoji ništa što možete promijeniti, jednostavno se udaljite od drame. To je jedini način da zaštitite svoje mentalno zdravlje i živite miran život bez stresa.
Pročitajte još
2. Toksični poslovi
Danas više nego ikad, ljudi trpe toksične poslove i šefove jer se boje za svoju i dobrobit svoje obitelji. Čak se mogu čuti priče da su svi šefovi isti i da svaki zaposlenik trpi na ovaj ili na onaj način. No, to nije istina.
Postoje zdrava radna okruženja u kojima se nećete osjećati loše niti ćete morati trpjeti bilo što. Postoje divni šefovi i vođe timova koji razumiju da ste Vi samo jedno ljudsko biće sa svojim problemima i brigama, koje pokušava da stvori bolji život za sebe i svoju obitelj. Upravo zbog toga što to razumiju, nikad Vam neće podmetnuti nogu niti Vas izdati na najgori mogući način, nego će Vam dati ruku kad pokleknete.
Razumijemo da se ljudi boje bilo kakvih nesuglasica s nadređenima no ako ne podignete glas za sebe, ništa se neće promijeniti. Jednom kad odlučite da je dosta lošeg tretmana, i svemir će stati na Vašu stranu i pokazati Vam zašto je to bila dobra odluka.
3. Nedostatak vremena za sebe
Budući da živimo brzim tempom života, jako je teško pronaći vrijeme za sebe. U moru obaveza oko obitelji, djece i poslova, često se osjećamo kao da nemamo vremena za opuštanje. Ovo je još jedna od stvari koju ljudi trpe iako nemaju valjan razlog.
Bitno je napomenuti da je sve stvar prioriteta i da možete napraviti vrijeme za sebe ako stavite sebe na prvo mjesto. Možda ovo zvuči sebično, no zapravo je najnesebičnija stvar koju možete uraditi. Imajte na umu da je mentalno zdravlje jednako bitno kao i fizičko te Vam je potreban odmor i uživanje u stvarima koje Vas opuštaju.
4. Financijski stres
Financijski stres je nažalost sve više rasprostranjen i ponekad nas toliko opterećuje da ne možemo normalno funkcionirati. Istina je da je novac gorivo koje nas pokreće, no ne bi trebao biti toliki izvor stresa. Ako imate novčanih problema, možete za početak pokušati naći honorarni posao dok tražite bolje plaćenu poziciju.
Zapamtite da nijedna loša situacija ne traje zauvijek te da sadašnji problemi već sutra mogu izgledati potpuno drukčije. Briga Vam neće donijeti više novca ali će Vam oduzeti mir. Bitno je da ne ostanete na istom mjestu i ne trpite nego da uzmete stvar u svoje ruke i učinite nešto dobro za sebe.
5. Negativne misli
Postoje životne situacije u kojima je normalno imati negativne misli no ako one postanu obrasci ponašanja, morate ih odmah mijenjati. Najvažnije je prepoznati da se sami sabotirate i čim prije učiniti nešto po tom pitanju.
Ako ih budete trpjeli, nećete ostvariti svoj puni potencijal te ćete stalno biti nezadovoljni svojim životom. Znamo da je lakše reći nego uraditi no pokušajte razmišljati pozitivno i pokrenite se. Kad odlučite drukčije gledati na životne izazove, sigurni smo da će se mnoge stvari posložiti i da ćete shvatiti koliko snage ima u Vama.
6. Nedostatak komunikacije
Svi smo barem jednom u životu iskusili situaciju u kojoj smo osjećali nedostatak komunikacije s osobama koje su nam bliske. Takva razdoblja su inače ispunjena konfliktima i svađama jer ni jedna ni druga strana ne želi otvoreno priznati što ih muči.
Tada nastupa tretman šutnje koji izjeda i jednu i drugu osobu a nijedna ne želi prva započeti razgovor i riješiti problem. Znajte da Vam ovakve stvari mogu narušiti zdravlje te da je bolje ne trpjeti nego reći sve što Vam leži na duši. Istina je da se oko nekih stvari nećete složiti s drugom stranom no bar ćete znati na čemu ste. A to je često, najvažnije.
7. Dosadan život
Nitko ne želi imati dosadan život no pojedinci često upadnu u začarani krug obaveza i posla iz kojeg ne mogu izići. Ne znaju postaviti prioritete te sebi osigurati kvalitetno vrijeme za uživanje u stvarima koje ih raduju. Smatraju da su neke druge stvari bitnije od njihove sreće te trpe iz dana u dan.
Ako se i Vi osjećate kao ptica u kavezu, znajte da je život više od briga i problema te da samo mijenjanjem određenih rutina možete poboljšati njegovu kvalitetu. Život je najdragocjeniji dar kojeg smo mogli dobiti te ga nema smisla provesti u žaljenju.
Umjesto toga se trebate pokrenuti i postaviti stvari onako kako Vama odgovara. Jedino tako ćete osjetiti istinsku sreću i zadovoljstvo jer ste učinili nešto dobro za sebe.
8. Nedostatak tjelesne aktivnosti
Istina je da smo odavno postali sjedilačko društvo, većinom zbog poslova koje radimo, no to nas ne mora ograničavati u našim željama i naumima. Ako provedete cijeli dan sjedeći u uredu, malo tjelesne aktivnosti nakon posla će Vam dobro doći.
Čak i samo lagana šetnja ima pozitivan učinak na naše mentalno i fizičko zdravlje te je bitno uvrstiti je u svakodnevnicu. Ako želite nešto više, uvijek se možete pridružiti nekom treningu te si osigurati pravu tjelovježbu. Ubrzo ćete primijetiti promjenu na bolje i bit će Vam žao što prije niste uradili nešto tako dobro za sebe.
9. Briga o tuđem mišljenju
Bez obzira koliko se trudili, nekim ljudima nikad nećete biti simpatični. Razlog za takvo što nema veze s Vama nego s njima, te na takve stvari jednostavno ne možete utjecati. Iako ovakva situacija nije ugodna, ne bi trebali razbijati glavu brigom o tuđem mišljenju.
Ne možete na silu nekoga natjerati da Vas zavoli te je bolje ne razmišljati o tome. Ne morate trpjeti ovakve stvari te se stalno izlagati bespotrebnom stresu. Prihvatite sebe sa svim svojim manama i vrlinama i okružite se ljudima koji Vas podržavaju i vole.
10. Kad nekome niste prioritet nego samo opcija
Možda jedna od najbolnijih stvari koje ljudi trpe je pristajanje na manje od onoga što zaslužuju. Ako ste nekome samo opcija a ne prioritet kao što bi trebalo, znajte da to ne morate trpjeti.
Shvaćamo da su određeni odnosi komplicirani no ako se u nekom ne osjećate dobro, razmislite kakva će Vam biti budućnost. Svi zaslužujemo ljubav, podršku i lijepu riječ no ako je to za nekoga previše, onda ta osoba jednostavno nije za Vas.
Ponekad je bolje pustiti neke ljude iz Vašeg života, ne zato što Vas ne vole dovoljno, nego da bi napravili mjesta za one kojima ste potrebni kao zrak u plućima. Kad naučite razlikovati ovakve vrste ljudi, spoznat ćete istinsku sreću.
Pročitajte još
11. Ugađanje ljudima
Naravno da u našim životima postoje posebni ljudi kojima ugađamo, no ako se tako postavimo prema svima, uzimat će nas zdravo za gotovo. Briga o sebi i postavljanje granica nije sebično te se zbog toga ne trebate osjećati loše.
Ako neki ljudi nisu zaslužili dobar tretman, ne bi im trebali ugađati i trpjeti ih. Što se prije naučite izboriti za sebe i za svoje potrebe, bit ćete ispunjeniji i zadovoljniji. Okružite se samo onim ljudima koji crpe najbolje iz Vas i s kojima možete biti ono što jeste. Ostali su manje bitni.
12. Odbijanje traženja pomoći kad im je potrebna
Nekad ljudi trpe i ne žele potražiti pomoć, iako im je prijeko potrebna. To može biti emocionalna, fizička ili psihološka pomoć koja bi im pomogla u rješavanju zahtjevnih životnih situacija. Naša topla preporuka je da uvijek potražite savjet ili pomoć od bliskih ljudi.
Trebat će Vam manje vremena da riješite određeni problem te ćete s druge strane, učvrstiti odnose s tom osobom. Prijatelji za to služe te se ne trebate ustručavati otvoreno pokazati svoje potrebe i želje. Probajte i uvjerite se da je sve lakše u dvoje.
Zaključak
Život nije nimalo lagan te si ga ne bi trebali dodatno otežavati. Sami smo kovači vlastite sreće te život trebamo živjeti po svojim pravilima, težeći zadovoljstvu i sreći. Ovaj popis stvari koje ljudi trpe bez ikakvog razloga je namijenjen svima koji zaslužuju bolje a ne znaju odakle krenuti.
Nadamo se da ćete uspjeti postaviti prioritete, granice i potražiti pomoć kad vidite da Vam je potrebna. Od života zaslužujete samo najbolje i ne dajte da Vas bilo tko uvjeri u suprotno!
