Rezultati po autoru: Bljesak.info | M.K.

Trebate li ispirati grah iz konzerve prije upotrebe? Saznajte što se zapravo nalazi u toj tekućini te kako utječe na okus i zdravlje.

Neven nije samo ljekovit za zdravlje, već i čudesan za kožu. Saznajte kako ovaj mediteranski cvijet pomaže kod bora i akni te čisti lice.

Odabir prave kreme za sunčanje ovisi o vašem tipu kože. Saznajte koja SPF formula najbolje štiti suhu, masnu, mješovitu ili osjetljivu dječju kožu.

Koliko ugljikohidrata dnevno trebate unositi ako želite smršavjeti? Nutricionisti otkrivaju količine ovisno o vašem cilju, načinu života i prehrani.

Retinol se može koristiti i ljeti, ali uz određena pravila. Dermatolozi otkrivaju kako ga pravilno nanositi, što izbjegavati i kako zaštititi kožu.

Koristite li ovaj program na perilici? Stručnjaci upozoravaju da može ozbiljno skratiti vijek trajanja uređaja i povećati potrošnju energije.

Osvježavajuća salata od slanutka i mente idealna je za ljeto, lagana, bez glutena i bez dodanog šećera. Zdravo, ukusno i brzo gotovo.

Fotografija Marisol iz popularne meksičke telenovele u društvu Brada Pitta iznenadila je obožavatelje diljem svijeta te su ih mnogi komentirali.

Unatoč modernim neboderima i urbanom razvoju, čak 35 milijuna ljudi u ovoj zemlji još uvijek živi u špiljama. Detalje donosimo u nastavku.

Otkrij kako jednominutna vježba iz kreveta može potaknuti cirkulaciju i spriječiti oticanje nogu tijekom vrućih ljetnih dana.

Tražite savršeni kupaći kostim za ljeto 2025.? Donosimo top 7 najpoželjnijih modela koji laskaju figuri te prate modne trendove.

Kako pravilno njegovati papriku kada se pojavi glavna račva? Evo zašto je ključno ukloniti zaperke, kako potaknuti razvoj korijena i osigurati bogatiji urod.

Otkrivamo jednostavno pravilo za nanošenje tekućeg pudera koje će vašoj koži dati prirodan, svjež izgled bez učinka maske.

Lisnato povrće poput špinata i kelja bogato je vitaminom K, koji može utjecati na djelovanje lijekova za sprječavanje krvnih ugrušaka.

Neda Ukraden i u zreloj dobi života izgleda fantastično. Otkrivamo njezine tajne mladolikog izgleda i vitke linije na kojoj bi joj pozavidjele mlađe žene.

Ako još niste pronašli svoj omiljeni napitak za ljeto, kokosova voda je 1. izbor kada je riječ o mršavljenju i borbi protiv nadutosti.

Ljetne vrućine mogu iscrpiti svako cvijeće, ali uz ovih 5 jednostavnih savjeta ono će ostati zdravo i prekrasno tijekom cijelog ljeta.

Napravite zdravu i osvježavajuću poslasticu sa samo tri sastojka. Smrznuti jogurt koji obnavlja crijevnu floru, jača imunitet i hladi u toplim danima.

Novo istraživanje otkriva koja svakodnevna navika najviše ubrzava kognitivni pad i rizik od demencije te kako jednostavne promjene mogu zaštititi vaš mozak.

Novo istraživanje pokazuje da samo 15 minuta bržeg hoda dnevno značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti i nepravilnog srčanog ritma.

Znate li da snaga stiska vaše šake može otkriti koliko ste zdravi i koliko dugo biste mogli živjeti? U nastavku donosimo objašnjenja.

Koliko brzo ćete vidjeti rezultate nakon što počnete vježbati? Saznajte što sve utječe na napredak, prve promjene i kako ubrzati rezultate.

Želite postati influencer? Znanstvenici su otkrili koje su osobine, vještine i ponašanja zajedničke najuspješnijim influencerima.