#Mostar
Najnovije
Vijesti
Sport
Magazin
Gospodarstvo
Kolumna
Auto Moto
NAJNOVIJE
Vidi više
Rezultati po tagu:
meditacija
Meditirate li vi?
Što se događa s vašim mozgom ako meditirate svaki dan?
Redovito meditiranje mijenja mozak na nekoliko načina. Mijenja moždane valove, povećava sivu tvar i poboljšava povezanost unutar mozga.
Nekontrolirani unos hrane
Meditacijom protiv prejedanja
Emocija koja vas potiče na prejedanje upravo je ona koja za vas nosi neku važnu poruku. Osjetite je u tijelu i osluškujte što vam poručuje.
Obuzdavanje uma
Zagospodarite vlastitim umom
Nevjerojatna je činjenica da prosječna osoba tijekom samo jednog dana ima oko 70 tisuća misli.
Isprobajte
Položaj šaka i pristiju koji pomaže kod stresa
Desna ruka simbolizira mudrost i svjesnost, dok lijeva ruka simbolizira iluziju postojanja.
Sreća i spokoj
Za bolje mentalno zdravlje zapisujte svoje misli
Meditacija svjesnosti, odnosno vježbanje da se fokusirate na sadašnji trenutak, pomoći će vam kod tjeskobnih osjećaja
Povezanost
Meditacija i imunitet
Sudionici istraživanja su bili prosječne dobi 40 godina, a bili su uključeni u intenzivan osmodnevni program s deset sati meditacije dnevno.
U PRONI Omladinskom klubu
Meditacija kroz umjetnost u Mostaru
''Depresija, anksioznost i stres nastanu kada živimo kako bismo drugima udovoljili.''
Međugorje
Pridružite se online korizmenim meditacijama
Dosadašnjih godina srijedom su bili događaji koje je župa organizirala u dvorani Ivana Pavla II.
Studija
Meditacijom protiv grešaka!
Otkriće sugerira da razni oblici meditacije mogu imati različite neurokognitivne učinke i Lin objašnjava da je malo istraživanja o tome kako meditacije utječu na sposobnost prepoznavanja pogrešaka.
Nema dokaza da liječe
Zarađuju milijarde - zvukove prirode prodaju kao lijek
Opuštanje u prirodi najbolja je relaksacija od nakupljenih briga i stresa
Uživanje i odmor
Meditacija na vodopadu Kravica uz neobičan instrument
Mladić je uživao u ljepoti vodopada i šumu vode, svirajući neobičan instrument.
Nedjelja, 22. siječnja
Ne propustite novo izdanje emisije ''Ja biram goste''
Istraživanje
Zašto je dobro meditirati?
Leđa
Meditacijom protiv boli
rješava bol
Bole vas leđa? Meditirajte!
<
>