Rezultati po tagu: detoksikacija

Važno je da birate domaći, neprskani limun te da ga, kao što je navedeno, ne miješate sa šećerom ili s vodom. Detoks se provodi tijekom 9 dana.

Mnogi također Novu godinu uzimaju kao polaznu točku za promjenu navika i odlučuju poraditi na skidanju kilograma, a u tom je slučaju dobro pri ruci imati napitke koji će vam biti izvrsni saveznici u mršavljenju.

Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same 'gigante' zdravlja.

Tijekom trodnevnog detoksikacijskog čišćenja važno je usredotočiti se na hranu bogatu hranjivim tvarima koja podržava rad jetre.

Seminar će se održati u četvrtak 13. lipnja u Code Hub-u u Mostaru s početkom u 19:00 sati. Voditeljica seminara je mag. nutricionizma Željka Kunoš-Anjum.

Ako razmišljate o detoksikaciji organizma, uzmite u obzir ovih 6 prirodnih čajeva koji zaista čine čuda!

Grejp – najpoznatije voće u svakom napitku čija je uloga čišćenje organizma obiluje vitaminom C, otapa masnoće i pretvara ih u energiju.

Dobar detoks pomoći će vam da se osjećate energično, ojačate imunitet i pokrenete se na putu ka boljem zdravlju, a ovih pet namirnica mogu biti vaši odlični saveznici.

Budući da detoksikaciju možete provoditi dulje nego post, njome ćete u duljem razdoblju zaštititi svoj organizam od brojnih oboljenja.

Proizvodi za detoksikaciju, koji se nude u slobodnoj prodaji ili putem interneta, najčešće su razni čajevi ili napitci koji se konzumiraju umjesto hrane.

''Tvrdnje o detoksikaciji organizma znanstveno su neodržive'', kaže Annabel Dierks.

Iako ne postoji magični eliksir kad je riječ o prehrani, postoji jedno piće koje bi samo po sebi moglo imati vrlo moćan učinak na smanjenje trbušne masti.

Đumbir pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave.

Želite li svom organizmu i jetri priuštiti odličan detoks tijekom jeseni, svakako si pripremite sok od svježe cikle!

Ako u posljednje vrijeme jedete previše, za početak je potrebno ne nastaviti i smanjiti obroke, podijeliti ih na više manjih porcija i reducirati unos rafinirane hrane bogate suvišnim masnoćama i kalorijama

Povećajte unos voća i povrća (posebno zeleno lisnato), po mogućnosti iz organske proizvodnje, za dovoljnu opskrbu organizma vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji će ojačati imunitet i ublažiti štetni učinak otrovnih tvari.

Kako bi se čim prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vas probuditi tijelo i probavu.

Osjećate li nakon što ste puno jeli umor, bolove u mišićima, imate probleme s lošom probavom, pojavile su se alergije, grčevi, napadi žučnog kamenca, bolne menstruacije, hunjavice, perut, prištići....?

Prenosimo vam savjete kako se vratiti u formu nakon Uskrsa

Dva napitka za mršavljenje s dodacima za ubrzavanje metabolizma

Vrijeme je za zdrave napitke.

Cilj detoksikacije je očistiti organizam od štetnih tvari, napuniti ga vitaminima i mineralima te popraviti opće stanje metabolizma nakon prekomjernog unosa masti, šećera i alkohola

U nastavku pogledajte koje su to namirnice idealne za borbu protiv nakupljenih masnoća.