Rezultati po tagu: debljanje

Stručnjaci su utvrdili da brak povećava rizik od prekomjerne težine za 62% kod muškaraca i 39% kod žena u usporedbi s osobama koje nisu vjenčane.

Popularni naziv viseći trbuh ili majčina pregača, je medicinsko stanje u kojem višak masnoće i kože stvara nabor koji visi s donjeg dijela trbuha.

Voće i povrće puno je vitamina, minerala, vlakana i odlično je za zdravlje, ali to ne znači da ga možemo jesti u neograničenim količinama, jer često sadrži puno šećera.

Prekomjerno debljanje na određenim dijelovima tijela najčešće je rezultat hormonske neravnoteže, pokazala su brojna istraživanja.

Treba reći kako se i proteklog vikenda pojavio i na rođendanskoj proslavi legendarnog Romarija na kojoj je sve šokirao svojim izgledom. I u vremenu kada je igrao za PSG znao se na pripremama pojaviti s kojim kilogramom viška.

Evo 8 praktičnih savjeta kako izbjeći debljanje za Božić...

Loša vijest je da te dodatne kalorije ne čine uslugu vašem vitkom struku.

Rutina prije spavanja može imati veliki utjecaj na gubitak kilograma.

Nećemo se lagati, najviše se debljamo za vrijeme blagdana. Kako i ne bismo, dugo traju, hrana je jako ukusna i visokokalorična, a kretanje je minimalno.

Ženama koje pate od depresije ili sniženog raspoloženja zbog sindroma policističnih jajnika preporučuje se da od svog liječnika zatraže uputnicu za psihologa ili psihijatra.

Sjedite za blagdanskim stolom i razmišljate što ćete staviti na svoj tanjur? Mi vam savjetujemo da uzmete u obzir voće i povrće te da tim namirnicama napunite pola svog tanjura.

To bi moglo objasniti zašto zahvati 'pomlađivanja vagine' postaju sve popularniji. No ne treba ti estetski kirurg da bi vam genitalije djelovale mlađe – možete si pomoći i sami.

Uvjerljivi šampioni pretjerane tjelesne mase su hrvatski muškarci jer ih čak 73 posto ima višak kilograma, a udio preteških muškaraca najniži je u Francuskoj i iznosi 53 posto.

Blagdanska sezona trebalo bi biti najbolje doba godine kojemu se svi veselimo i iščekujemo

Istraživanje američkog "National Sleep Foundationa" otkrilo je da osobe koje svakoga jutra slažu krevet imaju 19 posto više šansi da će se dobro naspavati tijekom noći u odnosu na one koji to ne čine.

Pokazalo se i kako kasniji obroci smanjuju izglede za sagorijevanje masnog tkiva tijekom tjelesne aktivnosti.

Istraživanje koje je napravilo Sveučilište Stevens u New Yorku je došlo do zanimljivih činjenica. Naime, ukoliko se jede hrana rukama, to ljude navodi da više jedu te naposljetku povećavaju težinu.

Unos kofeina je također bio povezan s reduciranjem prisutnosti kolesterola u krvi.

Rezultati pokazuju kako veće količine kalorija unesene u večernjim satima povećavaju rizik od povišenog krvnog tlaka i indeksa tjelesne mase.

Pogledajte koje to jutarnje navike mogu biti uzrok neželjenog povećanja težine.

Što se tiče znanstvene definicije industrijski prerađenih obroka voditelj istraživanja dr Kevin Hall kaže da je to poput "pornografije - teško ju je definirati ali vam je sve jasno čim bacite pogled na nju".

Debljate se, a ne znate razlog? Možda je u pitanju vaš pametni telefon!

Znanstvenici sa sveučilišta Monash u Melbourneu analizirali su vezu doručka s promjenom tjelesne težine i dnevnim unosom energije.