bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav
NAJNOVIJE
Problemi sa spavanjem

Tehnologija izaziva moderne bolesti

Sve je više osoba koje se u potpunosti oslanjaju na aplikacije pa same sebi dijagnosticiraju poremećaje koje nemaju
30.03.2018. u 19:52
text

Problemi sa spavanjem spadaju među glavne poremećaje modernog čovjeka, a nema nikakve sumnje da je tome uvelike pridonijela i tehnologija, odnosno aplikacije koje mjere kvalitetu života, u ovom slučaju aplikacije za praćenje sna.

Te aplikacije bilježe kada spavate, koliko i koliko kvalitetno. Sve je više osoba koje se u potpunosti oslanjaju na te aplikacije pa same sebi dijagnosticiraju poremećaje koje nemaju, prenosi Metroportal.hr.

Jedan od njih je i poremećaj sa spavanjem, koji se u ovom slučaju zove ortosomnija - 'orto' znači pravilno, 'somina' spavanje.

"Sve više ljudi traži rješenje za samodijagnosticiranje problema u spavanju te neprestano gledaju u svoje uređaje koji im pokazuju podatke o spavanju", stoji u članku objavljenom u časopisu Journal of Clinical Sleep Medicine, koji se pozazbavio ovom modernom boljkom.

Ljudi postaju opsjednuti spavanjem i savršenim snom da ni ne vide kako sami sebi rade probleme. Stručnjaci poručuju da umjesto da se oslanjamo na aplikacije, radije osluškujemo svoje tijelo.

Ujutro kad se probudite obratite pozornost na to kako se osjećate. Ako ste naspavani, dobro ste spavali - bez obzira što kaže vaša aplikacija.

comment icon
svi komentari (0)
POVEZANO