Svaki peti građanin Njemačke živi pod pritiskom stresa

Svaki peti građanin Njemačke osjeća da živi pod pritiskom stresa. Međutim, stres ne pogađa sve jednako: češće ga osjećaju žene, osobe u radno aktivnoj dobi i slabije obrazovani građani, navodi Institut Robert Koch (RKI) u analizi nakon velikog istraživanja.

U anketi je sudjelovalo 27.102 ispitanika u dobi od 18 do 99 godina.

Žene su više pod stresom

Ljudi stres ponekad pokušavaju rješavati strateški, najčešće rješavanjem problema, ustrajnošću u ostvarivanju cilja unatoč teškoćama te fleksibilnošću.

Najrjeđi odgovori bili su potiskivanje problema, puste želje i proaktivno djelovanje.

Istraživanje pokazuje kako rješavanje problema, fleksibilnost i proaktivnost smanjuju osjećaj stresa, dok ga potiskivanje i pravljenje popisa želja pojačavaju.

Izraženiji osjećaj stresa među ženama znanstvenici pripisuju češćoj izloženosti i raznovrsnijim okidačima.

“Žene doživljavaju više svakodnevnih, manjih stresnih čimbenika, više kroničnog stresa i značajne životne događaje percipiraju kao manje podložne kontroli nego muškarci”, navode autori studije.

Stres je izražen i kod mlađih odraslih osoba, ali rizik ostaje visok među radno sposobnim ljudima do 65 godina. To se pripisuje višestrukom opterećenju zbog posla, brige o djeci i starijim roditeljima, kao i financijskoj odgovornosti.

Osjećaj slabi s godinama, ali..

Osjećaj stresa slabi s godinama, ali ponovno raste u dobnoj skupini od 80 do 99 godina, zbog zdravstvenih problema, funkcionalnih ograničenja i gubitaka.

Više obrazovanje, slično kao i u drugim studijama, povezano je s nižom razinom stresa. Obrazovani ljudi češće rješavaju probleme i rjeđe potiskuju stres.

Autori, međutim, upozoravaju kako su i same mogućnosti za prevladavanje stresa socijalno nejednako raspoređene, jer obrazovanje donosi osjećaj kontrole, snažniju društvenu podršku i više financijskih resursa.

Studija RKI-ja, ali i druga istraživanja stresa, pokazuju snažan rast subjektivnog osjećaja stresa u posljednjih desetak godina.

Studija jednog zdravstvenog osiguranja iz 2025. navodi kako je udio ljudi u Njemačkoj koji često ili povremeno osjećaju stres porastao s 57 posto u 2013. na 66 posto prošle godine.