Naše tijelo sadrži veliku količinu vode – pri rođenju čak 75% naše tjelesne mase čini voda, dok se taj udio u odrasloj dobi smanjuje na oko 60%. S godinama koža gubi sposobnost zadržavanja vlage, što dovodi do suhoće, smanjene elastičnosti i pojave bora. Pravilna hidratacija ključna je za očuvanje zdravlja i mladolikog izgleda kože. Evo kako odabrati idealnu hidratantnu kremu prema dobi.
Ovo je razdoblje u kojem se postavljaju temelji za zdravu kožu u budućnosti. Hidratacija i zaštita od štetnih utjecaja ključni su za dugoročno očuvanje svježeg izgleda.
Najbolji izbor: Lagane hidratantne kreme s hijaluronskom kiselinom i antioksidansima poput vitamina E.
Oko 30. godine javljaju se prve bore, osobito oko očiju i na čelu. Stres, nezdrava prehrana, pušenje i izlaganje suncu bez zaštite mogu dodatno ubrzati starenje kože.
Najbolji izbor: Kreme s vitaminom C i hijaluronskom kiselinom, koje pomažu u borbi protiv prijevremenog starenja i potiču proizvodnju kolagena.
U ovoj dobi obnova stanica kože usporava, što kožu čini tanjom i sklonijom suhoći, a bore postaju izraženije.
Najbolji izbor: Kreme s hijaluronskom kiselinom, retinolom i antioksidansima koji potiču proizvodnju kolagena i štite kožu od slobodnih radikala.
Smanjena razina estrogena dovodi do gubitka kolagena i elastina, zbog čega koža postaje tanja, manje elastična i sklonija isušivanju.
Najbolji izbor: Bogate kreme s kolagenom, peptidima, hijaluronskom kiselinom i antioksidansima poput vitamina C za obnovu i učvršćivanje kože.
Bez obzira na dob, redovita hidratacija i pravilna njega ključ su zdravog i svježeg izgleda kože. Birajte proizvode prilagođene svojim potrebama i ne zaboravite na zdrav način života, dovoljan unos vode i zaštitu od sunca.