Evo zašto je dobro piti sodu bikarbonu

Sodu bikarbonu ima gotovo svako domaćinstvo, a ova namirnica ne samo što je odličan saveznik u čišćenju, već i u održanju zdravlja čitavog organizma. Razloga je više zašto bi trebali svako jutro popiti čašu vode sa pola kašičice sode bikarbone.

Reguliraju želučanu kiselinu

Voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom neutralizira želučanu kiselinu, tako da može pomoći u ublažavanju tegoba žgaravice i refluksa. Sjajno regulira probavu i rad digestivnog trakta.

Smanjuje kiselost

Hrana koju konzumiramo, proizvodi kiseline, a kiselo okruženje doprinosi razvoju bolesti. Kiselost u organizmu povećava rizik od nastanka osteoporoze, artritisa, pa i raka. Soda neutralizira tu kiselinu. Ali ni tu ne treba pretjerivati u količinama ove namirnice.

Antiseptik

Voda sa sodom bikarbonom može se koristiti u prevenciji različitih virusa i bakterija. Ona ublažava tegove upale grla i usne duplje. Dovoljno je da isperete grlo ovim rastvorom.

Pomaže u liječenju infekcija urinarnog trakta

Soda bikarbona u kombinaciji s vodom preventivno djeluje kod infekcija urinarnog trakta, ali sjajan učinak ima i u ublažavanju tegoba spomenutih infekcija. To se sve događa zahvaljujući tome što smanjuje kiselost urina.

Može regulirati razinu kolesterola

Posebno se ovaj napitak preporučuje ako vodite borbu s povišenom razinom lošeg kolesterola u krvi. Ali, treba biti oprezan! Osobe koje pate od hipertenzije ne bi smjele piti sodu bikarbonu zbog povišene razine natrija.