Brokula - čudotvorno povrće za astmatičare

Zeleno povrće je važan dio prehrane i izvrsno djeluje na opće zdravlje te razvoj.

Međutim, znanstvenici iz Melbournea otkrili su kako je osobito brokula izvrsna za astmatičare.

Svakodnevno konzumiranje dvije šalice brokule kuhane na pari olakšava disanje astmatičarima. Razlog tome je što je brokula bogata sulforafanom, a to je sastojak koji sprečava respiratorne upale. Osim toga, sadrži vitamine A, C i B6 te željezo i kalcij, a obiluje i dijetetskim vlaknima.

Premda je istraživanje još u eksperimentalnoj fazi, znanstvenici kažu kako ovo otkriće pruža novu nadu oboljelima od astme i to osobito onima kojima lijekovi i tretmani nisu od prevelike pomoći.