Istraživanja pokazuju da ženama interes za seks opada u srednjim godinama više nego kod muškaraca. Nedostatak želje ponekad prati pad seksualnog zadovoljstva, osobito kad se radi o vezi koju prati nezadovoljstvo. Međutim, žene ponekad osjećaju kao da im nešto nedostaje čak i u nekim slučajevima kad seksualna intimnost nije nužno u korelaciji s nezadovoljstvom u vezi.
Razlozi opadanja želje kod žena u srednjim godinama opsežno su proučavani, a podaci istraživanja identificirali su širok raspon bioloških, psiholoških i sociokulturnih čimbenika. Primjerice, među glavnim krivcima su hormonalne promjene povezane s menopauzom, debljanjem, promjenama raspoloženja i poremećajima spavanja koji često utječu na percipiranu seksualnu privlačnost žene, što je posebno poguban trend u kulturi koja cijeni mladost i ljepotu žena. Osim toga, srednje godine imaju tendenciju ženama donijeti val odgovornosti koje se odjednom naizgled sudaraju. Briga o djeci i starijim roditeljima uz istovremeno upravljanje karijerom, često je jednostavno previše.
Nova studija objavljena u Journal of Sex Research daje zanimljiv trag. Autori su analizirali podatke britanskog Nacionalnog istraživanja seksualnih stavova i životnih stilova, koje je obuhvatilo 2133 sudionice.
Odgovor zapravo ne iznenađuje – iscrpljenost. U svijetu u kojem su žene prisiljene preuzeti pretjeran broj uloga – biti majka, supruga, kći i poslovna žena, koja uz sve mora brinuti i da kuća uvijek bude čista, ručak spreman, frižider opskrbljen namirnicama, da svaki rođendan bude organiziran, kao i aktivnosti nakon vrtića ili škole, a uz sve to ona da bude u formi i dotjerana – nije baš neobično da se želja za seksom smanjuje, prenosi Ordinacija.hr.
Zapravo, vrlo jednostavno. Žene ne trebaju sve same. Potaknite ih da “prestanu”. Kuća ne mora uvijek biti savršeno čista i organizirana, a djeca školske dobi definitivno mogu preuzeti više obaveza na sebe. Prigrlite nesavršenost. Potaknite partnere da preuzmu više odgovornosti. To vrijedi i za posuđe i za rublje i za sav emocionalni rad koji je potrebno uložiti u vođenje kućanstva. Dozvolite partneru da pomogne u planiranju aktivnosti i predviđanju važnih događaja. Potaknite žene da se posvete sebi. To podrazumijeva raditi stvari koje unose zadovoljstvo i pozitivne emocije u život. Istraživanje Barbare Fredrickson pokazuje da pozitivne emocije grade otpornost ega, čineći nas sposobnijima nositi se s izazovima svakodnevnog života. Žene ne bi trebale razmišljati o užitku kao o “poslastici”. To je vitalni sastojak za mentalno zdravlje. Potaknite žene da zapošljavaju pomoć. Ako je moguće, oslonite se na podršku obitelji i prijatelja, a ako si to možete priuštiti, unajmite pomoć.
