Zdravi doručak
Jaja ne moraju biti dosadna: Isprobajte egipatski omlet
Ovo jelo u Egiptu zovu eggah, a u drugim dijelovima Bliskog istoka pronaći ćete ga pod imenom ej'jah, no slično je i europskoj frittati.
29.09.2023. u 12:27
Bliskoistočni omlet od tikvica i luka specifičan je po osvježavajućem mirisu mente, a najbolje paše uz kakvu raskošnu salatu, poput tabbouleha od bulgura, povća i začinskog bilja.
Ovo jelo u Egiptu zovu eggah, a u drugim dijelovima Bliskog istoka pronaći ćete ga pod imenom ej'jah, no slično je i europskoj frittati, prenosi Punkufer.
Sastojci za egipatski omlet:
- 2 tikvice,
- 1 manja glavica luka,
- ½ žličice češnjaka u prahu,
- svežanj svježe metvice,
- 8 velikih jaja,
- prstohvat crvene paprike,
- ½ žličice praška za pecivo,
- 2 kriške tosta,
- ⅓ šalice mlijeka,
- sol, maslinovo ulje
Za posluživanje:
- sir feta,
- narezane rajčice
Priprema egipatskog omleta:
- Tikvice narežite na tanke ploške, posolite ih i ostavite sa strane 15 minuta pa ih osušite paprirnatim ručnikom.
- Luk sitno nasjeckajte.
- Kriškama tosta odrežite koru i namočite ih u ⅓ šalice mlijeka.
- Svežnju metvice odvojite peteljke – trebat će vam oko 30 listova.
- Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva Celzija.
- U tavi ili okrugloj posudi koja može u pećnicu zagrijte maslinovo ulje pa dodajte tikvice i luk pa pirjajte 5-7 minuta. Dodajte veći dio natrganih listova mente; malo odvojite za kasnije. Isključite vatru i ostavite da se ohladi.
- Umutite jaja, sol, mljevenu crvenu papriku i prašak za pecivo. Istisnite višak mlijeka iz tosta pa ga usitnite rukama i dodajte jajima pa umutite. Umiješajte tikvice i luk.
- Prema potrebi dolijte malo maslinovog ulja u tavu ili posudu koja smije u pećnicu pa ulijte smjesu. Pecite u pećnici 15-20 minuta.
- Pečeni omlet od tikvica poslužite s fetom, natrganim listićima mente i rajčicama.
POVEZANO
20 zemalja, tri kontinenta i jedno istraživačko pitanje: Kako izgleda poslovanje u digitalnom dobu?
TT Kabeli zapošljavaju voditelje kontrole kvalitete
Želite postati CNC operater? INTERA otvara prijave za novu obuku
Ugovor na neodređeno od prvog radnog dana: Lidl zapošljava više od 1.000 prodavača u preko 20 gradova
Sport Vision traži trgovce/prodavače u Mostaru, Širokom Brijegu, Tomislavgradu i Ljubuškom
Nakon 20 godina uspjeha: Kultni mostarski frizerski salon Red Carpet otvorio najveći salon do sada
Više iz rubrike

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu

*njam, njam*
Stiže najukusnija Moba dosad! Upoznajte 14 gastro kutaka i jela koja morate probati
Više iz rubrike

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu

*njam, njam*
Stiže najukusnija Moba dosad! Upoznajte 14 gastro kutaka i jela koja morate probati
BLJESAK.TV
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama



