Sjedilački način života ubrzava starenje

Sjedilački način života je u istraživanju provedenom u SAD povezan s ubrzavanjem procesa starenja stanica, prenose mediji.

Podaci prikupljeni od oko 1 500 ispitanica u dobi od 64 do 95 godina sugeriraju kako su stanice tjelesno neaktivnih žena biološki prosječno 8 godina starije od stanica njihovih tjelesno aktivnijih vršnjakinja, objavio je American Journal of Epidemiology.

Kraći telomeri su već povezivani s povećanjem rizika za bolesti srca, dijabetes i neke tipove raka.

Znanstvenici s University of California pišu kako su njihovi nalazi potvrda da životne navike mogu ubrzati proces starenja.

Po njihovim riječima, i u starijoj životnoj dobi je iznimno važno održavati zadovoljavajuću tjelesnu aktivnost.