pazite na zadravlje
Kontrolom krvnog tlaka do smanjenja rizika od zatajenja srca
Istraživanje britanskih znanstvenika s University of Oxford povezuje bolju kontrolu krvnog tlaka s manjim rizikom za zatajenje srca, moždani udar i srčani udar, prenose mediji.
Na temelju podataka prikupljenih od oko 600 000 osoba tijekom 20 godina, svako snižavanje krvnog tlaka za 10 milimetara stupca žive rizik za srčani udar pada za petinu, a za zatajenje srca i moždani udar za četvrtinu.
Rizik za smrt od bilo kojeg uzroka pri tome pada za 13 posto.
Većina stručnjaka preporučuje da se visina krvnog tlaka kreće oko 120/80 mmHg, a previsokim se smatra onaj od 140/90 mmHg.
Procjenjuje se kako od previsokog krvnog tlaka pati više od milijarde ljudi.
Broj smrti prouzročenih previsokim krvnim tlakom iznosi više od 9,4 milijuna godišnje.
HNŽ prvi u BiH omogućio online plaćanje prometnih kazni: Građani sada mogu kazne platiti u nekoliko klikova
Biljna ljekarna Matija Paunovski otvorila drugu poslovnicu u Mostaru
U Mostar stiže Montessori dječji vrtić ''Mali Univerzum'' koji otvara svoja vrata 1. rujna 2026.
Otvoren M’UNIQ medical aesthetics salon u Mostaru: Nova era medicinske estetike i njege kože
Ekskluzivno: Prvi smo zavirili u Muzej Optičkih Iluzija u Mostaru, pogledajte što vas očekuje
Hisense Live Zona Ilidža donosi spektakl nogometa, zabave i tehnologije
Alfa Therm zapošljava projektante i servisere
Više iz rubrike
Ugrijat će
Zvizdan, čelopek, jara, žega... svejedno, bit će vreo dan
Jutarnji ritual
Želite smanjiti unos kave? Ovi napici mogu biti dobra zamjena
Probajte!
8 odličnih vježbi u vodi za jačanje mišića i bolju kondiciju
Mit ili istina?
Uništava li seks sportsku formu i je li apstinencija prije utakmica stvarno potrebna?
Imate li ih vi?
3 namirnice koje fit ljudi uvijek imaju u kuhinji
Istraživanje
Jedan napitak mogao bi pomoći u snižavanju kolesterola nakon menopauze
Tražite hlad
Izdano upozorenje za Mostar: "Mogući su zdravstveni rizici"
Ekstremne vrućine
Sladić: Očekuju nas temperature i do 41 stupanj, najveći problem bit će sparina
Snaga prirode
Zaboravljeno blago s ruba šume: Zašto su kupine pravi prirodni lijek?
Više iz rubrike
Ugrijat će
Zvizdan, čelopek, jara, žega... svejedno, bit će vreo dan
Jutarnji ritual
Želite smanjiti unos kave? Ovi napici mogu biti dobra zamjena
Probajte!
8 odličnih vježbi u vodi za jačanje mišića i bolju kondiciju
Mit ili istina?
Uništava li seks sportsku formu i je li apstinencija prije utakmica stvarno potrebna?
Imate li ih vi?
3 namirnice koje fit ljudi uvijek imaju u kuhinji
Istraživanje
Jedan napitak mogao bi pomoći u snižavanju kolesterola nakon menopauze
Tražite hlad
Izdano upozorenje za Mostar: "Mogući su zdravstveni rizici"
Ekstremne vrućine
Sladić: Očekuju nas temperature i do 41 stupanj, najveći problem bit će sparina
Snaga prirode
Zaboravljeno blago s ruba šume: Zašto su kupine pravi prirodni lijek?
BLJESAK.TV
CANCAST
Kerim Čutuna: "Znao sam da gulim za viši cilj!"
Svi su zabrinuti
ANKETA | Mostarci odgovaraju tko je kriv za požar na Uborku
BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 73
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: Džemal Hadžiabdić: BiH je bolja od Katara, Hrvatska ima iskustvo i kvalitetu
BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 72
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: Slaven Musa: Stilski i po intenzitetu nama Švicarska najviše odgovora
Rastući s djecom
Joško Lokas: "Ljubav može nestati među odraslima, ali nikad prema djeci"