Rezultati po tagu: krvni tlak

Visoki krvni tlak odgovoran je za oko polovicu smrtnih slučajeva godišnje kao posljedica kardiovaskularnih bolesti, te povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Redovita hidratacija može pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka i smanjenju rizika od hipertenzije.

Kontroliranje visokog krvnog tlaka obično zahtijeva kombinaciju zdravih životnih navika i lijekova.

Hipertenzija se može negativno odraziti na pravilnu funkciju mozga, izazvati oštećenje bubrega, naštetiti očima, utjecati na pojavu erektilne funkcije te uzrokovati probleme sa srcem i krvnim žilama.

Nizak tlak također može biti posljedica neodgovarajuće terapije za liječenje hipertenzije, pri čemu dolazi do pretjeranog snižavanja krvnog tlaka.

Visoke temperature mogu dodatno opteretiti srčano – žilni sustav, stoga donosimo 5 korisnih savjeta kako bi sigurno i bezbrižno uživali u ljetu.

Kako su nam rekli iz Crvenog križa, u prvih sat vremena akcije kontrolu je izvršilo preko 100 ljudi.

Što se tiče snižavanja krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da su aerobne ili kardio vježbe najbolje.

Medvjeđi luk poznat i kao divlji luk ili divlji češnjak ime je dobio po tome što tu biljku medvjedi jedu poslije zimskog sna.

Primarna je zadaća, tvrde stručnjaci, smanjiti unos masti, soli i alkohola, a povećati unos voća i povrća te cjelovitih žitarica.

Ako znate da imate visok krvni tlak, trebali biste ga redovito mjeriti, primjerice jednom tjedno ili svaki mjesec. Prilikom mjerenja kod kuće vrijednosti su obično niže nego kod liječnika.

Da jogom zaista možete pridonijeti zdravlju svojeg krvožilnog sustava, pokazala je i jedna pilot-studija koja je trajala tri mjeseca, a u koju su bile uključene osobe s hipertenzijom.

Iako postoje brojni lijekovi, tek jedna od pet osoba zaista kontrolira svoju bolest.

Novo istraživanje provedeno na Sveučilištu u Torontu pokazalo je da svakodnevno pijenje umjerenih količina voćnog soka može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.

Dok je najveće povećanje tlaka zabilježeno kod osoba koje puno piju, međunarodni znanstveni tim bio je "iznenađen" kada je otkrio da mala količina alkohola također ima učinak

Ovih sedam namirnica bogato je kalcijem, magnezijem i kalijem, koji prirodno snižavaju visoki krvni tlak.

U okviru projekta u četvrtak će javnosti biti dostupna mobilna ambulanta Doma zdravlja Tomislavgrad od 17 do 20 sati na Trgu dr. Franje Tuđmana.

Uz propisane lijekove zdrava prehrana ima veliku ulogu, osobito ako se temelji na cjelovitim žitaricama, povrću, voću i nemasnim proteinima.

Prva akcija bit će održana 10. ožujka na Španjolskom trgu i to od 11:30 do 13:00 sati.

Naučite što trebate znati o ovom opasnom stanju i kako prepoznati simptome.

Ako niste fizički aktivni preko godine, zima nije vrijeme za dokazivanje vlastitih fizičkih sposobnosti jer pri esktremnom naporu može doći i do ekstremno teških komplikacija.

Ponekad se zaštita zdravlja zimi čini kao nemoguća misija, ali svejedno se ne bi trebala zanemarivati.

Visoki tlak poznat je i kao "tihi ubojica" zbog toga što ne uzrokuje nikakve simptome dok ne prouzroči velika oštećenja na srcu.