#Mostar
Najnovije
Vijesti
Sport
Magazin
Gospodarstvo
Kolumna
Auto Moto
NAJNOVIJE
Vidi više
Rezultati po tagu:
vitamin d
Ističe liječnik
Ovaj vitamin može pomoći pri ublažavanju bolnih mjesečnica
Stručnjaci kažu kako odrasli ne bi trebali uzimati više od 100 mikrograma (4000 IU) vitamina D jer bi mogao biti štetan za zdravlje. Većini ljudi dovoljno je samo 10 mikrograma dnevno.
Ujutro ili navečer?
Stručnjaci otkrivaju: Kada treba piti vitamin D za maksimalnu korist?
Mnogi se pitaju koje je optimalno vrijeme za uzimanje vitamina D kako bi mogli iskoristiti maksimalno sve njegove prednosti.
Vitamin sunca
Neuobičajeni simptom može ukazivati da žene imaju nedostatak vitamina D
Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju i imunološkog sustava.
Dobro je znati...
4 vitamina koje liječnici koriste kako se ne bi razboljeli tijekom zime
Trebate li uzimati vitamine tijekom sezone virusa? Medicinski stručnjaci otkrili su koje vitamine konzumiraju tijekom sezone prehlade i gripe.
Od umora do depresije
Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina D
"Nedostatak vitamina D postao je češći u posljednjih nekoliko godina", objašnjava liječnica Lacey.
Jačanje organizma
Kako vitamin D nadoknaditi tijekom zime
Za vegetarijance ili one koji ne vole ribu, pijte sedam decilitara mlijeka obogaćenog vitaminom D (kravlje, bademovo, sojino, itd.) svaki dan od studenog do ožujka.
Brojne prednosti
Hodanje zimi: Evo koji su benefiti i kako se pripremiti
Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje. No prije negoli počnemo pisati o benefitima zimskog hodanja, bitno je spomenuti da se za njega trebate dobro pripremiti.
Važan vitamin
Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina D
Nedostatak vitamina D osobito je čest u europskoj i azijskoj populaciji.
Za pravilno funkcioniranje organizma
Vitamin koji je najvažniji za imunitet
Vitamin D ima i važnu ulogu u razvoju i funkcioniranju mozga, a vjeruje se da visoka razina vitamina D ublažava simptome depresije.
VITAMIN D3 Krka
Osigurajte uvijek sunce na svojoj strani, uzimajte dovoljno vitamina D
Vodite računa o svom zdravlju i spriječite nedostatak vitamina D uz novi VITAMIN D3 Krka
Nema života bez sunca. Nema vitamina D bez sunca, nema života bez vitamina D.
PRATITE UŽIVO
Virtualna press konferencija
Okrugli stol: Neka sunce bude uvijek na vašoj strani. Pobrinite se za dovoljnu količinu Vitamina D.
Savjeti
Kako pripremiti kožu za sunce?
Kako pripremiti kožu za sunce? Postoje namirnice koje je dobro jesti, a jedan proizvod svakako izbaciti iz rutine
Raznovrsna prehrana bitna
Fali vam vitamina D? Nije dobro...
Da bi u danu dobili dovoljnu količinu vitamina D, ljudi u dobi od 1 do 70 godina trebaju 600 međunarodnih jedinica (IU), dok osobe starije od 70 godina trebaju 800 IU
Pomalo
Iz krajnosti u krajnost: Ljudi pretjeruju s vitaminom D
Potrebe za vitaminom D mogu se razlikovati od osobe do osobe, tako da ne postoji jedinstvena razina koncentracije 25-hidroksivitamina D koji definira nedostatak…
Jedna porcija gljiva može značajno povećati unos vitamina D u organizam
Samo jedna porcija ove namirnice može značajno povećati unos vitamina D u organizam
Upozorenje
Jeste pandemija koronavirusa, ali pažljivo s vitaminom D
Stanje zvano hipervitaminoza D može se javiti zbog dugotrajnog unosa vitamina D ili u velikim dozama.
Dobivate li svoju dozu vitamina D?
Kako znati jeste li u deficitu vitamina D i kako ga uzimati
Što morate znati o ovom vitaminu
Prepoznajte na vrijeme
Simptomi preniske razine vitamina D
U slučaju osteoporoze to znači povećanje prirodnih šupljina u kostima, čime kosti postaju poroznije i lakše lomljive.
Dodaci prehrani
Vitaminom D protiv koronavirusa: Ne zaboravite ga uzimati, pogotovo od listopada
Vitamini su jedna od hranjivih tvari koja je u sastavu dodataka prehrani.
Znanstvenici kažu
Potrebno je uvesti nadoknadu vitamina D za oboljele od covida-19
Vranešić Bender ističe kako neodgovorno i prekomjerno izlaganje suncu nije dobar način borbe protiv nedostatka vitamina D.
C i D
Nadoknadite vitamine na kraju zime
Kako se približavamo kraju zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, u stvari, kod nekih ljudi zalihe mogu biti već potrošene.
Vitamin D
Više sunca, dulji život
<
>