Rezultati po tagu: Razmišljanje

Pretjerano razmišljanje može iscrpiti našu mentalnu i emocionalnu energiju, ali postoje načini da ga zaustavimo.

Vrlo je važno je shvatiti da za ovaj proces potrebno vrijeme za koje kažu da jedino "liječi sve rane"- ali svakom svojom svjesnom odlukom bliže si svom cilju.

Iako možemo da se suočimo sa problemima na sva ta tri područja, često su naše misli onaj glavni problem koji nam krade mentalnu snagu.

Osjetite li da netko misli na vas, a ne znate tko bi to mogao biti, pronađite miran kutak i lagano meditirajte dok u isto vrijeme njegujte taj osjećaj - možda vam se lik te osobe pojavi u glavi