Rezultati po tagu: orasi

Svi ovi orašasti plodovi nude različite prednosti za zdravlje, pa ih je korisno uključiti u svakodnevnu prehranu.

Poznati po obilju nutrijenata, orasi su se tradicionalno primjenjivali u ublažavanju raznih tegoba, od plućnih oboljenja, preko slabokrvnosti, crijevnih upala i čira na želucu pa sve do lošeg vida.

redovita konzumacija sirupa pridonijet će jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom te pomoći kod pretilosti.

Orasi imaju puno nutritivnih prednosti te se nalaze na popisu 30 najzdravijih namirnica koje biste trebali jesti svaki dan, kao i na popisu najboljih namirnica za srce.

Posebna prednost proizvodnje ogleda se u skladištenju plodova, koji na suhom mjestu mogu ostati i godinu dana, a da ne izgube kvalitetu.

U receptu se osim griza koristi i ghee, pročišćeni maslac koji predstavlja ukusnu zamjenu za ulje i druge masnoće.

Možete se poigrati začinima te roladu oplemeniti i s malo bijelog papra, kakaa i mljevenih klinčića. U smjesu možete dodati i kockice čokolade ili neke druge orašaste plodove.

Dovoljno je svako jutro natašte konzumirati jednu žličicu pripravka kojeg je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Dugo stoji svjež i jako je jednostavan za napraviti.

Rezultati studije "podržavaju korisnost redovne konzumacije orašastih plodova po kvalitetu spermija", rekli su znanstvenici, naglašavajući ipak da su svi sudionici u istraživanju bili zdravi i vjerojatno plodni muškarci.