Rezultati po tagu: trčanje

Prvi treninzi bi trebali trajati najviše do 30 minuta. U njima se podjednako izmjenjuju hodanje i trčanje.

"Trčanje je odlično za mentalno i tjelesno zdravlje, posebno sada", rekla je za popularni časopis Men's Health.

Sam maraton je počeo u 3 sata u Sarajevu, a završio malo iza 17 u Mostaru, priopćeno je iz udruge za Down sindrom.

''Organizacijski odbor manifestacije nastavlja raditi kako bi jesen dočekali sa najboljim izdanjem naših utrka do sada'', istaknuli su organizatori.

Sportska manifestacija Mostar Run Weekend 2020 ove će se godine održati od 20. do 22. 3. 2020. godine u Mostaru.

Kontroverzne Nikeove tenisice za trčanje već tjednima pune medijske stupce.

Mostarski polumaraton kojeg organizira Udruga Kinezis iz godine u godinu osim promocije zdravlja i sporta te društvene empatije postaje festival druženja i pozitivne energije.

Na crossu je sudjelovalo ukupno 90 sudionika.

Trčanje bez diskriminacije - HT ERONET Humanitarna utrka 4K

Ovogodišnje izdanje utrke građana u dužini od 4 kilometra biti će humanitarnog karaktera sa ciljem pomoći i uključivanja osoba s Down sindromom u sportske aktivnosti.

Studija koju je provela znanstvenica sa svojim kolegama pokazala je da su najveću korist od trčanja maratona imali stariji i sporiji muškarci koji su na početku treninga imali relativno visok krvni tlak, dodajući kako nisu uspjeli ustanoviti zbog čeg

Simpozij je trajao preko tri sata, a organizatori su predstavili svoje trke i govorili o problemima s kojima se susreću u svom radu.

Postoje dokazi da istezanje može pomoći održavanju fleksibilnosti zglobova i ono neće naštetiti no neće ni poboljšati trčanje.

Sudac daje signal za start. Starica polazi među prvima, no 30 sekundi kasnije već se nalazi na začelju. Smije se i dovikuje s drugim umirovljenicima.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje za odrasle osobe u dobi od 18 do 64 godine najmanje 150 minuta umjereno intenzivnih aerobnih vježbi ili najmanje 75 minuta intenzivnih aktivnosti svakog tjedna.

Rodni Kakanj na poseban će način dočekati Amela Tuku.

U subotu je održano treće izdanje Skakavac traila u organizaciji Planinarskog društva Skakavac iz Sarajeva

Navodi da mu je primarni cilj da se plasira u finale i ponovno nađe među osam najboljih na svijetu.

Nakon Minska, dodao je, vraća se u Veronu gdje nastavlja s treninzima sa svojim trenerom.

Triatlon kup “Kulin ban“ na Boračkom jezeru: Na natjecanju sudjeluje 45 natjecatelja iz BiH, Hrvatske i Srbije

Na natjecanju se očekuje sudjelovanje preko 100 natjecatelja iz BiH, Mađarske, Srbije, Austrije, Slovenije, Hrvatske, Crne Gore i drugih zemalja.

Ukoliko zbrojite sve rekreativne trkače i sportaše u Mostaru koji se kroz trčanje pripremaju za sportske izazove iznenaditi ćete se kad dobijete brojku od nekoliko tisuća uzevši u obzir amaterske i prosfesionalne sportske klubove