Lana Pudar je rođena 19. siječnja 2006. godine u Mostaru. Smatra se jednom od najtalentiranijih mladih plivačica u regiji i Europi, a u vrlo kratkom razdoblju postigla je značajne uspjehe na međunarodnoj sceni.
Devetnaesti rođendan su joj čestitali i iz Kluba vodenih sportova te su Lani poželjeli da je zdravlje, sreća i uspjeh uvijek prate u životu.
Mlada plivačica iza sebe ima iznimno uspješnu godinu.
Lana Pudar postigla je 12. rezultat u kvalifikacijama utrke na 200 m leptir. Iako nije ostvarila željeni plasman u Parizu, 18-godišnja Mostarka je u veljači prošle godine na Svjetskom prvenstvu u Dohi ostvarila jedan od najvećih uspjeha u karijeri osvajanjem brončane medalje u utrci na 200 metara leptir, a na EP-u u Beogradu okitila se srebrom zbog čega je treći put zaredom izabrana za najbolju sportašicu naše zemlje.
Lana je postala simbol uspjeha i ponosa Bosne i Hercegovine, posebno Mostara. Iako dolazi iz države s ograničenim resursima za vrhunski sport, uspješno se natječe s najboljima u svijetu. Aktivno trenira i nastupa na najvišim razinama, predstavljajući BiH na prestižnim natjecanjima.
Osim sportskih rezultata, Lana je poznata i po svojoj skromnosti, predanosti i motivaciji, inspirirajući mlade širom regije.