Bubrežni kamenac može biti vrlo bolan i neugodan, ali postoje prirodni načini koji mogu pomoći u njegovom uklanjanju ili smanjenju simptoma.
Ako je bubrežni kamenac manji od šest milimetara, obično će se izbaciti prirodnim putem, a kućni lijekovi mogu učiniti taj proces lakšim i manje bolnim. U nastavku saznajte kako se riješiti bubrežnog kamenca na prirodan način koristeći prirodne lijekove i tretmane.
Kako se riješiti bubrežnog kamenca? – prirodno liječenje
Evo nekoliko učinkovitih metoda.
Ako imate bubrežni kamenac, prirodno liječenje je obično pijenje velike količine vode. Preporučuje se piti između 3 – 4 litre vode dnevno kako bi se olakšalo izbacivanje kamenca iz tijela.
Ovaj volumen vode pomaže razrjeđivanju urina i sprječava stvaranje novih kristala koji mogu povećati kamenac.
Sok limuna sadrži citrat, koji čini urin kiselijim i pomaže spriječiti stvaranje najčešćeg tipa bubrežnog kamenca – kalcijevog oksalata. Istraživanje je pokazalo da pijenje svježeg limunovog soka može smanjiti rizik od ponovnog stvaranja kamenca za više od 50 %.
Kada je u pitanju bubrežni kamenac, prirodni lijek kao što je sok limuna može biti koristan ne samo za prevenciju, već i za ublažavanje simptoma.
Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja može promijeniti pH ravnotežu urina, čime se može smanjiti rizik od kalcijevih kamenaca, urinske kiseline i cistinskih kamenaca.
Ovaj ocat također sadrži protuupalne spojeve koji mogu pomoći ublažiti bol.
Preporučuje se piti do 20 ml octa razrijeđenog u vodi, no važno je ne pretjerivati kako bi se izbjegao gubitak kalija.
Sok nara je bogat antioksidansima i može pomoći u sprječavanju stvaranja bubrežnih kamenaca. Iako još nije jasno može li ubrzati izbacivanje kamenca, sok nara može pomoći u prevenciji daljnje kristalizacije i sprječavanju povećanja kamenca.
Čajevi od kore i sjemenki nara također imaju diuretički učinak i mogu pomoći u izbacivanju kamenca.
Pšenična trava je bogata željezom, magnezijem i klorofilom. Pomoću visokog sadržaja tanina pšenična trava može povećati proizvodnju urina i pomoći u izbacivanju bubrežnog kamenca.
Neka istraživanja sugeriraju da ekstrakti pšenične trave mogu pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca.
Sok celera sadrži flavonoide koji imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Neka istraživanja na životinjama su pokazala da apigenin, glavni flavonoid u celeru, može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca i olakšati njihov izlazak iz tijela.
Osim toga, celer je bogat magnezijem koji može smanjiti rizik od ponovnog nastanka bubrežnih kamenaca.
Kopriva je poznata po svojim diuretičkim svojstvima, a koristi se u mnogim prirodnim tretmanima za bubrežni kamenac.
Neka istraživanja sugeriraju da kopriva može pomoći u razgradnji kamenaca i sprječavanju njihovog stvaranja. Kopriva se može konzumirati u obliku čaja ili dodataka prehrani.
Konjska grahorica je biljka koja se tradicionalno koristi u indijskoj medicini za liječenje i prevenciju bubrežnih kamenaca.
Istraživanja su pokazala da konjski gram može pomoći u razgradnji manjih kalcijevih kamenaca, a moguće je učinkovitiji od nekih standardnih tretmana poput kalijevog citrata.
Khellin je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje bubrežnih kamenaca. Studije sugeriraju da može pomoći u povećanju izlučivanja urina i sprječavanju stvaranja kamenaca, a koristi se i za razgradnju cistinskih kamenaca.
Hibiskus je poznat po svojstvima smanjenja krvnog tlaka, ali istraživanja sugeriraju da može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca, piše Kreni zdravo.
Čaj od hibiskusa, posebno onaj napravljen od sjemenki, može pomoći u smanjenju simptoma bubrežnog kamenca i ubrzati njihov izlazak.
Bubrežni kamenci mogu izazvati izuzetnu bol, poznatu kao bubrežna kolika. Osim lijekova protiv bolova, prirodni tretmani poput toplih kupki, dubokog disanja i ležanja na boku mogu pomoći u ublažavanju boli.
Osim prirodnih tretmana za bubrežni kamenac, važno je poduzeti korake kako biste spriječili njihovo ponovno stvaranje.
To uključuje pijenje dovoljno vode, izbjegavanje visokih oksalatnih namirnica i smanjenje unosa soli, crvenog mesa i dodataka kalcija.
Prirodni lijekovi mogu značajno pomoći u ublažavanju simptoma i sprječavanju ponovnog stvaranja bubrežnih kamenaca, ali uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom kako bi se odabrala najsigurnija opcija za vaš slučaj.
