Oftalmolog upozorava: Greške koje radite ljeti mogu ozbiljno oštetiti vaše oči

Tijekom vrućih i sunčanih ljetnih dana potrebno je posebnu pozornost posvetiti zdravlju i zaštiti očiju. Pojačano UV zračenje, boravak na otvorenom, visoke temperature, klima-uređaji, vjetar, kao i kupanje u bazenima i moru mogu izazvati različite tegobe, od prolazne nelagode do ozbiljnih oštećenja oka koja zahtijevaju liječničku intervenciju.

UV zračenje u ovom je razdoblju godine pojačano i može uzrokovati blage simptome na očima, poput osjećaja peckanja, crvenila ili nelagode, pa sve do ozbiljnijih stanja i oštećenja koja zahtijevaju liječničku intervenciju.

"Kao što smo svi navikli tijekom ljeta paziti na sunčanicu i izbjegavati dugotrajno izlaganje suncu, tako trebamo zaštititi i svoje oči ako dulje boravimo na otvorenom",  kaže mr. sc. dr. med. Adin Mahmuljin, specijalist oftalmologije u bolnici Medicana Sarajevo.

Sunčane naočale nisu samo modni dodatak

Govoreći o zaštiti od UV zračenja, dr. Mahmuljin naglašava da su prva linija zaštite sunčane naočale.

One nisu samo modni dodatak, nego imaju veliku ulogu u blokiranju UV zračenja i zaštiti očnih struktura, kao i područja oko očiju - kaže dr. Mahmuljin.

Specijalist oftalmologije pojašnjava da su kvalitetne sunčane naočale one koje imaju filtre za UVA i UVB zrake.

Oznaka UV 400 znači da blokiraju sunčeve zrake valne duljine do 400 nanometara, a često je jasno istaknut i postotak zaštite koji pružaju (najčešće 100 ili 99 posto).

To nisu samo brojke koje služe za povećanje cijene sunčanih naočala ili privlačenje kupaca, nego oznaka da su takve naočale izrađene s jasnom svrhom – zaštitom očiju. To nije slučaj sa sunčanim naočalama koje nemaju UV filtre.

Naime, sunčane naočale bez filtara, koje imaju samo tamna stakla, mogu izazvati više štete nego koristi jer zatamnjuju pogled, zbog čega se zjenice šire i propuštaju više UV zraka u oko. To će s vremenom sigurno dovesti do problema s očima.

"Osobe koje nose dioptrijske naočale trebale bi prilikom njihove izrade razmisliti i o dodatnim zaštitnim filtrima te imati sunčane naočale sa svojom dioptrijom", kaže dr. Mahmuljin.

Ipak, zaštita od UV zračenja samo je jedan segment očuvanja zdravlja očiju. Ljetni uvjeti, poput visokih temperatura, vjetra, boravka u klimatiziranim prostorijama te kupanja u bazenima i moru, također mogu dovesti do različitih očnih tegoba.

I klima uređaji utječu na oči

Ovo doba godine, zbog vrućina, vjetra i boravka u prostorijama s klima-uređajima, često uzrokuje povećanu pojavu sindroma suhog oka. Ljudi se žale na peckanje i svrbež očiju te povremeno zamagljen vid.

Osim što je potrebno dodatno se hidratizirati, važno je izbjegavati i izravno izlaganje strujanju zraka iz klima-uređaja, ventilatora te otvorenih prozora u automobilu - upozorava dr. Mahmuljin.

Kada se javiti liječniku

Posebnu pozornost, ističe oftalmolog, potrebno je posvetiti njezi očiju nakon kupanja, kada su iritacije i nelagoda među najčešćim tegobama.

To se posebno odnosi na razdoblje nakon kupanja u bazenima i moru jer klor u bazenskoj vodi, kao i visoka koncentracija soli u morskoj vodi, mogu izazvati simptome poput peckanja, iritacije, crvenila i zamagljenog vida. Ako se pojave ovi simptomi, potrebno je isprati oči umjetnim suzama.

Ako ni nakon toga ne osjetite poboljšanje, odnosno crvenilo se ne povlači nego se pogoršava, ako osjećate bol, imate zamagljen vid ili pojačano stvaranje iscjetka iz očiju, potrebno je javiti se oftalmologu na pregled.

Izbor umjetnih suza danas je vrlo velik, no važno je znati da se većina proizvodi bez konzervansa i dodatnih kemijskih tvari, pa se takve umjetne suze mogu koristiti često i nemaju nuspojava - zaključuje mr. sc. dr. med. Adin Mahmuljin, specijalist oftalmologije u bolnici Medicana Sarajevo.