Od životarenja do življenja: U Mostaru besplatno predavanje o stresu i anksioznosti

Besplatno interaktivno psihoterapijsko predavanje "(NE)organizirani (NE)red" bit će održano u petak, 16. listopada, u 18 sati u prostorijama BC Mostar, na adresi Dubrovačka 100.

Predavanje se održava povodom Svjetskog dana i tjedna mentalnog zdravlja, a bit će posvećeno svakodnevnom stresu, anksioznosti i osjećaju zatrpanosti obvezama.

Organizator je Psihoinformativni portal.

Od životarenja do življenja

Sudionici će kroz predavanje pokušati prepoznati područja života u kojima postoji prostor za veće zadovoljstvo, ali i ona u kojima nedostatak reda stvara osjećaj pritiska, stresa i anksioznosti.

Jedno od pitanja bit će i kako prepoznati gdje nedostaje red u vlastitom životu te što konkretno učiniti kako bi se situacija promijenila nabolje.

Predavanje će se baviti i pitanjem prelaska iz stanja u kojem osoba samo "funkcionira2 prema kvalitetnijem i ispunjenijem svakodnevnom životu.

Nastavak niza besplatnih radionica

Na istoj lokaciji u Mostaru tijekom godine već je održano više besplatnih psihoterapijskih radionica. U ožujku su organizirane radionice o stresu i anksioznosti, uz praktične vježbe i razgovor o načinima suočavanja s pritiskom i tjeskobom.

Ulaz na predavanje "(NE)organizirani (NE)red" je besplatan.