Igrate li nogomet ili pak više volite trčanje i tenis? Evo kako pojedini sportovi utječu na izvedbu u krevetu, orgazam i libido.
Prema jednom istraživanju, više od polovice nogometaša (51 posto) smatra da je nogomet poboljšao njihove sposobnosti u seksu, piše Živim.hr.
- Nogomet predstavlja odličan kardio trening koji povećava snagu, izdržljivost i ravnotežu koji su potrebni u krevetu - smatra Tina M. Penhollow, profesorica kinezioloških znanosti na Sveučilištu Florida Atlantic. Inače, istraživanja sugeriraju da žene nogomet smatraju jednim od najatraktivnijih sportova za gledanje.
Istraživanje je otkrilo da golferi u prosjeku češće imaju spolne odnose mjesečno (12,5 puta) nego sportaši koji se bave drugim sportovima. Seksologinja Antonia Hall kaže da golf donosi hormonalne dobrobiti, smanjenje stresa i mentalnu oštrinu koji su povezani s boljom izvedbom u seksu.
Dvije trećine trkača (66 posto) kaže da im je trčanje omogućilo bolje orgazme.
- Trčanje povećava razinu testosterona, kao i libido, što za posljedicu ima veću spolnu želju i intenzivnije orgazme. Istraživanja su pokazala da parovi koji zajedno trče češće vode ljubav - kaže Tina M. Penhollow.
Gotovo polovica biciklista (48 posto) kaže da je biciklizam povećao njihove seksualne sposobnosti.
- Biciklisti razvijaju snagu u donjem dijelu tijela, što im omogućuje da istražuju razne poze u seksu. Osim toga, vožnja bicikla donosi hormonalne dobrobiti i mentalnu oštrinu, a poznato je da i jedno i drugo povećava užitak u seksu - stručnjakinja.
Osobe koje prakticiraju jogu imaju četiri orgazma mjesečno u prosjeku, pokazalo je istraživanje.
- Redovito vježbanje joge poboljšava ravnotežu i fleksibilnost koji, pak, povećavaju seksualne potencijale i ujedno pomažu u sprečavanju ozljeda. Osobe koje vježbaju jogu često se osjećaju ugodnije i zadovoljnije u svojim tijelima u odnosu na druge sportaše, a to također može povećati spolnu želju i senzualnost. Pokazalo se da joga više od bilo kojeg drugog sporta povećava fleksibilnost tijela, ali i svjesnost o tijelu i fizičku snagu - otkriva Antonia Hall.
Čak 38 posto tenisača smatra da je igranje tenisa povećalo njihov libido, što je najviše među svim sportašima. Antonia Hall to objašnjava: Tenis donosi dobrobiti koje su potrebne da u seksu budete na najboljem nivou. Taj sport povećava snagu, ravnotežu, djeluje kao kardio trening i povećava razinu hormona dobrog raspoloženja.
Čak 89 posto dizača utega izjavilo je da je taj sport imao pozitivan utjecaj na njihov seksualni život, veći nego bilo koji drugi sport. -
Dizanje utega povećava spolnu želju tako što potiče lučenje testosterona i podiže libido - kaže Penhollow.
Tri četvrtine redovitih hodača kaže da im je hodanje poboljšalo seksualni život. Hodanje ili planinarenje povećava osjećaj samostalnosti i samoispunjenja. Istraživanje novih krajeva pomaže u izgradnji povjerenja, povećanju osjećaja sreće i zadovoljstva.
Redovito plivanje izgrađuje snažnu mišićnu masu, povećava izdržljivost, smanjuje stres i poboljšava mentalnu oštrinu, a sve to povećava vašu sposobnost da budete prisutni u sadašnjem trenutku i uživate u intimnosti s partnerom.
Plesači su među sportašima koji imaju najaktivniji seksualni život, uživajući u njemu u prosjeku 12,2 puta mjesečno, a uz to su vrlo fleksibilni i imaju zavidno samopouzdanje. Pokazalo se da plesanje povećava osjećaj požude, senzualnosti i seksepila. To je zbog toga što koordinacije i vještina koje su potrebne za ples jačaju samopouzdanje i sigurnost u svoje sposobnosti, kao i povjerenje u partnera i vezu.
