Formu možemo održavati na razne načine, a jedan od zabavnijih svakako je seks.
GolfSupport proveo je istraživanje te objavio ilustraciju na kojoj se vidi u kojoj seks-poziciji se troši najviše odnosno najmanje kalorija.
Istraživanje je uključivalo 112 heteroseksualnih parova koji su nosili Fitbit narukvicu tijekom seksa od 30 minuta.
Rezultate možete vidjeti na ilustraciji ispod.
Stručnjaci se slažu kako je riječ o uzajamno korisnoj situaciji jer bolja kondicija može poboljšati vaš seksualni život, dok redoviti seks poboljšava vašu kondiciju.
