Prema istraživanju britanske tvrtke 'Fitnes LA', skoro polovina ljudi dobit će tijekom zime dva do tri kilograma, a gledajući prema polu, udebljat će se svaka šesta žena i svaki treći muškarac.
Za većinu je razlog debljanja opuštanje poslije ljeta u kojem su održavali figuru zbog pokazivanja u oskudnijoj odjeći, dok deblje jakne i duge hlače zimi puno bolje sakrivaju višak kilograma.
Osim toga, više od polovine ljudi će u hladnim mjesecima zapustiti stalan režim vježbanja i prepustiti se sjedilačkom načinu života, u čemu im pomažu izgovori poput ranijeg padanja mraka, većeg umora i hladnoće koja onemogućava vježbanje vani.
"Zimi nam hrana i priprema obroka postaju utjeha i glavna zanimacija, pa je teže naći motiv za redovno vježbanje", zaključuje Toni Orme koji je proveo istraživanje.
