Preskoči na sadržaj
bljesak-logo
search icon
sun icon
open-nav
Super salata

Salata od crnog graha kakvu još niste probali - recept koji će vam spasiti ljeto

Sve je namirnice bolje nasjeckati na sitne komadiće kako biste lakše jeli

Ovaj recept za salatu morate koristiti preko ljeta jer je puna svježih, šarenih i osvježavajućih namirnica poput rajčice, kukuruza, malo češnjaka i ljutih papričica, piše Ordinacija.hr.

Salata se na početku pripreme sastoji od crnog graha iz konzerve i kukuruza iz konzerve. Vrlo jednostavno. Dodaje se narezana svježa rajčica i kremasti avokado te začini. Sve je namirnice bolje nasjeckati na sitne komadiće kako biste lakše jeli. Sol i sok limuna su dodatak koji ju čini još ukusnijom!

Ono što ovu salatu čini još boljim odabirom za pripremu je činjenica da njome možete napuniti i tortilje te ju jesti umjesto obroka, no odlična je i kako dodatak mesu i ribi.

Što je potrebno?

    1 limenka crnog graha
    1 limenka kukuruza
    1 rajčica nasjeckana na tanke ploške ili kockice
    1 manji avokado, nasjeckano meso
    1 manji luk, nasjeckan
    ½ šalice nasjeckanog svježeg korijandera (samo listovi)
    1 mala jalapeño papričica, bez sjemenki, nasjeckana
    1 režanj češnjaka, nasjeckan na sitno
    2 žlice limunovog soka
    1 žlica maslinova ulja
    ½ žličice mljevenog kumina
    Malo soli
    Malo papra

Priprema:

Vrlo jednostavno – sve sastojke pomiješajte u velikoj posudi, a ako je potrebno dodajte još začina.

Dobar tek!

POVEZANO