
Pohano meso nalazi se u kuharicama skoro svake zemlje na svijetu. Nemoguće je točno ustanoviti kada i tko se prvi sjetio umakati meso u brašno, jaja i krušne mrvice te ga potom pržiti na masnoći, ali jedno je sigurno – u hrskavom omotaču i sočnoj mesnoj unutrašnjosti uživaju ljudi diljem svijeta, bilo da ga zovu šnicl, milanesa ili filete empanado.
Iako danas pržena hrana nije na top listi ‘zdrave hrane’ većine ljudi, istraživanja su pokazala kako umjereno konzumiranje dragih nam ‘pohanaca’ (uz odabir kvalitetnih ulja i masnoća za pohanje) nije štetno za naše zdravlje, pie portal VolimMeso.
Prženje je jedna od osnovnih kulinarskih tehnika, a predstavlja prženje namirnica u većoj količini masnoće. Umočimo li prethodno namirnicu koju namjeravamo pržiti u smjesu za paniranje, tada govorimo o pohanju.
Zadatak smjese za paniranje jest da čuva okus, miris i sočnost panirane namirnice, dajući joj hrskavu zlatnožutu koricu. Pohati se može doslovno sve – meso (najčešće svinjetina i teletina), piletina, riba, sir, povrće, voće, sladoled, čokolada.
Kvaliteta pohanih namirnica ovisi o kvaliteti same namirnice, kvaliteti masnoće i optimalnoj temperaturi.
Razlikujemo nekoliko načina paniranja, ovisno o sastojcima smjese za paniranje:
Bečki način – namirnica se uvalja u pšenično bijelo brašno, zatim u razmućena jaja i na kraju u krušne mrvice.
Milanski način – namirnica se uvalja u pšenično bijelo brašno, zatim u razmućena jaja i na kraju u krušne mrvice pomiješane s parmezanom.
Pariški način – namirnica se uvalja u pšenično bijelo brašno, zatim u razmućena jaja i odmah se stavlja pržiti u dobro zagrijanu masnoću.
Paniranje na Orly način – namirnica koju pohamo se umače u masu od brašna, jaja, piva, ulja i soli (koja je konzistencije poput smjese za palačinke) i stavlja pržiti na zagrijanu masnoću. Na ovaj način se najčešće pripremaju različite vrste povrća, gljive i riba.
Sve se više koristi paniranje u pivskom, vinskom ili mliječnom tijestu dok se krušne mrvice, tzv. prezle, mogu zamijeniti sjemenkama sezama ili kukuruznim pahuljicama (cornflakes) koje pohanom jelu daju ekstra hrskavost.
Ako želite ‘laganiju’ smjesu za paniranje, umjesto cijelog jajeta koristite samo bjelanjak, a pšenično brašno zamijenite integralnim.
U krušne mrvice možete umiješati razne začine poput crvene paprike i začinske trave poput majčine dušice ili peršina.