Za prste polizati!
Nije li ovo najlakša salata s tunom?
Većina ljudi želi izbjeći dugotrajno stajanje uz štednjak, te su u tom slučaju idealna rješenja jednostavna i osvježavajuća jela.
22.06.2023. u 10:13
Ako nemate inspiracije, ne brinite, imamo odličnu ideju. Ovaj put smo se odlučili za salatu od kus-kusa s najkvalitetnijom Eva tunom i svježim povrćem. Osim što je ovo jelo ukusno, priprema se jako brzo i jednostavno.
Prvi korak je da prelijete vruću vodu preko zrnaca kus-kusa te ih ostavite da se napuhnu. Dok se on hladi, iskoristite vrijeme da nasjeckate svježe povrće.
U nastavku vam donosimo recept za ovo jednostavno a ukusno jelo:
- 250 ml vruće vode
- 170 g kus-kusa
- 1 velika rajčica
- 1 velika konzerva tune u ulju
- 1 krastavac
- ½ manjeg ljubičastog luka
- ½ paprike
- šaka maslina
- sok od limuna
- svježi peršin
- sol i papar po ukusu
Priprema:
- Zagrijte vodu i prelijte je preko kus-kusa. Pokrijte i ostavite da odstoji oko pet minuta. Za dodatni okus, možete otopiti povrtnu kocku u vodi prije miješanja s kus-kusom.
- Luk, rajčicu, krastavac, papriku i masline nasjeckajte na male komade.
- U većoj zdjeli pomiješajte nasjeckano povrće s tunom iz konzerve, uključujući i ulje. Začinite solju, paprom i dodajte limunov sok po ukusu.
- Umiješajte kuhani kus-kus u smjesu povrća i tune.
- Na kraju, pospite salatu svježe nasjeckanim peršinom.
Ova osvježavajuća salata s tunom idealna je za one dane kada želite nešto lagano, brzo i ukusno. Uživajte u svakom zalogaju ovog jednostavnog, ali očaravajućeg jela. Dobar tek!
POVEZANO
20 zemalja, tri kontinenta i jedno istraživačko pitanje: Kako izgleda poslovanje u digitalnom dobu?
TT Kabeli zapošljavaju voditelje kontrole kvalitete
Želite postati CNC operater? INTERA otvara prijave za novu obuku
Ugovor na neodređeno od prvog radnog dana: Lidl zapošljava više od 1.000 prodavača u preko 20 gradova
Sport Vision traži trgovce/prodavače u Mostaru, Širokom Brijegu, Tomislavgradu i Ljubuškom
Nakon 20 godina uspjeha: Kultni mostarski frizerski salon Red Carpet otvorio najveći salon do sada
Više iz rubrike

Recept
Najsočnije cheeseburger tacose možete pripremiti za samo 15 minuta

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu
Više iz rubrike

Recept
Najsočnije cheeseburger tacose možete pripremiti za samo 15 minuta

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu
BLJESAK.TV
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama


