Za prste polizati!
Nije li ovo najlakša salata s tunom?
Većina ljudi želi izbjeći dugotrajno stajanje uz štednjak, te su u tom slučaju idealna rješenja jednostavna i osvježavajuća jela.
22.06.2023. u 10:13
Ako nemate inspiracije, ne brinite, imamo odličnu ideju. Ovaj put smo se odlučili za salatu od kus-kusa s najkvalitetnijom Eva tunom i svježim povrćem. Osim što je ovo jelo ukusno, priprema se jako brzo i jednostavno.
Prvi korak je da prelijete vruću vodu preko zrnaca kus-kusa te ih ostavite da se napuhnu. Dok se on hladi, iskoristite vrijeme da nasjeckate svježe povrće.
U nastavku vam donosimo recept za ovo jednostavno a ukusno jelo:
- 250 ml vruće vode
- 170 g kus-kusa
- 1 velika rajčica
- 1 velika konzerva tune u ulju
- 1 krastavac
- ½ manjeg ljubičastog luka
- ½ paprike
- šaka maslina
- sok od limuna
- svježi peršin
- sol i papar po ukusu
Priprema:
- Zagrijte vodu i prelijte je preko kus-kusa. Pokrijte i ostavite da odstoji oko pet minuta. Za dodatni okus, možete otopiti povrtnu kocku u vodi prije miješanja s kus-kusom.
- Luk, rajčicu, krastavac, papriku i masline nasjeckajte na male komade.
- U većoj zdjeli pomiješajte nasjeckano povrće s tunom iz konzerve, uključujući i ulje. Začinite solju, paprom i dodajte limunov sok po ukusu.
- Umiješajte kuhani kus-kus u smjesu povrća i tune.
- Na kraju, pospite salatu svježe nasjeckanim peršinom.
Ova osvježavajuća salata s tunom idealna je za one dane kada želite nešto lagano, brzo i ukusno. Uživajte u svakom zalogaju ovog jednostavnog, ali očaravajućeg jela. Dobar tek!
POVEZANO
Visa predstavila Platformu za jačanje zaštite od cyber prijetnji i prevara, Visa Threat Intelligence
Tržište čeka kapital, ali infrastruktura ne čeka nikoga
Top Employers Institute proglasio BALFIN Group jednim od najboljih poslodavaca za 2026. godinu
Upozorenje Centra za obrazovanje Veritas Široki Brijeg
Cjelogodišnje gume na testu: Continental uvjerljivo najbolji izbor za male automobile
VIDEO | Kreće završna faza prodaje: Zavirite s nama u Urbane vrtove Mostar
Više iz rubrike

Prijave otvorene
Nauljite tave, stiže hercegovačka fešta uštipaka

Večer Broćanske Žilavke
Brotnjo ponovno slavi Žilavku: Stiže večer vina, glazbe i hercegovačkih okusa

ZTS
Hercegovački uštipak dobio certifikat zajamčeno tradicionalnog specijaliteta

Neodoljivo
Danas je Svjetski dan čokolade, slavite li?

Sočno i ukusno
Lagani ručak iz pećnice: Rolice od tikvica i patlidžana gotove za tren

Canadiana
Za povratak iz Kanade izabrala Mostar i donijela nešto novo

Idealan za ljeto
Treba vam nešto hladno i kremasto? Cappuccino punč je gotov za 10 minuta

Spektakl na Buni
VIDEO | Crnogorska ekipa osvojila prvu ''Sačijadu Buna i Bunica Open'', Mostarci odmah iza pobjednika

Praznik gastronomije
FOTO i VIDEO: Kada vatra ne smeta: Al' se na Buni dobro jelo, baš
Više iz rubrike

Prijave otvorene
Nauljite tave, stiže hercegovačka fešta uštipaka

Večer Broćanske Žilavke
Brotnjo ponovno slavi Žilavku: Stiže večer vina, glazbe i hercegovačkih okusa

ZTS
Hercegovački uštipak dobio certifikat zajamčeno tradicionalnog specijaliteta

Neodoljivo
Danas je Svjetski dan čokolade, slavite li?

Sočno i ukusno
Lagani ručak iz pećnice: Rolice od tikvica i patlidžana gotove za tren

Canadiana
Za povratak iz Kanade izabrala Mostar i donijela nešto novo

Idealan za ljeto
Treba vam nešto hladno i kremasto? Cappuccino punč je gotov za 10 minuta

Spektakl na Buni
VIDEO | Crnogorska ekipa osvojila prvu ''Sačijadu Buna i Bunica Open'', Mostarci odmah iza pobjednika

Praznik gastronomije
FOTO i VIDEO: Kada vatra ne smeta: Al' se na Buni dobro jelo, baš
BLJESAK.TV

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I JURE IVANKOVIĆ: Njemačka i Brazil su najveća razočarenja, Francuska je najbliža naslovu prvaka

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I Saša Ibrulj: Biti nezadovoljan nastupom BiH na SP je bezobrazno

BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 74
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: TONI KARAČIĆ: Amerikance možemo proći, Hrvatska zna kako protiv Portugala

CANCAST
Kerim Čutuna: "Znao sam da gulim za viši cilj!"



-webp.webp)